Každý z nás má své mouchy, slabé stránky a silné stránky. Nikdo není dokonalý. Ale ruku na srdce, občas se kolem nás motají lidé, kteří nám spíš ubližují než pomáhají. Někdy je pro vlastní dobro lepší se jim vyhnout. A neboj, pokud se v tomhle seznamu poznáš, není to konec světa! Všichni se vyvíjíme a máme na čem pracovat. Všechno se dá změnit, stačí chtít. Tyhle vlastnosti z tebe nedělají špatného člověka, ale pro lidi kolem tebe můžou být toxické. Tady je 8 typů, které je lepší obejít obloukem.
Detox od lidí: 8 typů, které raději obejděte obloukem
Život je příliš krátký na to, abychom ho trávili s lidmi, kteří nám vysávají energii. Někdy je potřeba udělat radikální řez a zbavit se těch, kteří nás táhnou dolů. Jak je ale poznat?
1. Ti, co tvé pocity shazují
Cítíš se nějak? Máš na to právo! Tečka. Nikdo by tě neměl ponižovat za to, že jsi naštvaná nebo smutná, nebo se ti smát, že jsi nadšená. Tvoje emoce jsou platné a ti, co ti tvrdí opak, ti nedělají dobře. Pokud jsi v okolí lidí, kteří tvé pocity shazují, můžeš začít sama sebe zpochybňovat a radši všechno dusit v sobě. A to je cesta do pekel, věř mi.
2. Mistři v „trumfování“
Představ si, že se někomu svěříš s nějakým úspěchem, a místo gratulace se dočkáš jen toho, že dotyčný vytáhne historku o tom, jak on to udělal líp. Znáš to, že jo? Bolí to. Cítíš se pak jako trubka, neschopná a poražená. Lidé, kteří se snaží tě „přehrát“, jsou často sami nejistí a tvůj úspěch berou jako svou prohru. Co to znamená pro tebe? No, pokud máš kamaráda nebo příbuzného, který se s tebou neustále srovnává, nepodporuje tě. A život bez podpory je sakra těžký a může ti snížit sebevědomí. Vyhýbej se lidem, kteří se povyšují tím, že tě shazují.
3. Egocentrické tornádo
Už jsi někdy byla v okolí někoho, kdo myslí jen na sebe? Často se pak cítíš využitá a ignorovaná. Milovat sebe sama a starat se o sebe je důležité, ale je rozdíl mezi tím dát sebe na první místo a zajímat se jen o sebe. Sebestřední lidé neumí naslouchat a nemají empatii. V konverzacích neustále stáčejí hovor na sebe a nejsou oporou pro ty, kteří potřebují radu. Možná ti přímo neubližují, ale cítíš, že tvoje potřeby jsou až na druhém místě. A to může vést k tomu, že se začneš cítit méněcenná.
4. Soudci s rychlým prstem na spoušti
Známé rčení říká: „Podle sebe soudím tebe.“ Sázíš se, že platí? Máš v okolí někoho, kdo má neustále negativní komentáře na ostatní? Bojíš se, že mluví špatně i o tobě? Lidé, kteří neustále soudí ostatní, tě můžou stresovat a nutit tě přemýšlet nad každým tvým slovem a činem. Je přirozené, že se bojíš odsouzení od někoho, kdo soudí každého. Pamatuj si, že soudy často pramení z vnitřní bolesti a nejistoty. Zkus mít soucit, ale nenech se tím otrávit. Není tvoje chyba, že se cítíš nepříjemně v jejich přítomnosti.
5. Neřízené střely se sklony k autodestrukci
To jsou ti lidé, kteří se neustále dostávají do průšvihů, a to i přes rady od ostatních. Občas se někdo špatně rozhodne, to je normální. Ale pokud tě někdo neustále prosí o radu, neposlouchá ji a pak zase přijde s pláčem, měla bys se od takového vztahu distancovat. Proč je to toxické? Zaprvé, negativní energie se přenáší. Pokud se obklopuješ lidmi, kteří si stěžují a nemají sebevědomí, začne to ovlivňovat i tebe. A zadruhé, vysává tě to. Máš pocit, že musíš neustále všechno zachraňovat a jsi vyčerpaná.
6. Herečky a herci s falešnou maskou
Znáš ty lidi, kteří se chovají jinak, když jsou s tebou, a jinak, když jsou s někým jiným? Nebo říkají jedno a dělají druhé? Tohle chování je toxické, protože v tobě vzbuzuje nejistotu a opatrnost. Nemůžeš jim věřit se svými emocemi. Možná ti závidí, mluví s tebou, jen když něco potřebují, nebo neustále zlehčují tvoje úspěchy. Mít takové lidi v životě mění tvůj pohled na sebe a na svět kolem tebe. I když je to těžké, někdy je lepší ukončit přátelství, pokud se cítíš v přítomnosti dané osoby špatně.
7. Loutkáři s neviditelnými nitkami
Už jsi se někdy cítila využitá? Měla jsi pocit, že musíš s někým souhlasit, abys s ním zůstala kamarádka? Obojí má kořeny v manipulaci. Vyhýbej se lidem, kteří tě manipulují, protože takový vztah není vzájemný. Často do něj vkládáš víc, než dostáváš. Manipulátor tě vidí jen jako prostředek k dosažení vlastních cílů a nezajímá se o tvoje blaho. Jak poznáš, že jsi manipulovaná? Může to být těžké rozpoznat. Možná se cítíš využitá, oklamaná, nebo máš pocit, že na tvých pocitech nezáleží. Nic z toho není zdravé. Zasloužíš si, aby sis připadala hodnotná a milovaná v každém vztahu.
8. Královny a králové dramatu
Znáš někoho, kdo neustále drbe? Nebo se neustále zaplétá do nějakých dramat? Pravděpodobně takového člověka nemáš ve velké oblibě. Je lepší se držet od lidí, kteří milují drama, dál, protože dlouhodobé drbání ti může ublížit na zdraví. Drby a drama můžou vést k šikaně, intenzivním změnám nálad, depresi, úzkosti a panickým atakám. Trocha dramatu tu a tam nikoho nezabije, ale příliš mnoho ho dokáže vážně poškodit, takže se mu snaž co nejvíc vyhýbat.
Doufám, že ti tyhle tipy pomohly. Chybí ti v seznamu nějaký typ člověka, kterého je lepší se vyvarovat? Dej mi vědět!