Pamatujete si na to, jak se nám jako dětem zdál svět obrovský a plný neznámých věcí? Někdy to bylo úžasné, plné dobrodružství, ale jindy… no, jindy jsme se prostě báli. A když se ten strach stal příliš velkým, anebo se nám stalo něco, co nás hluboce zasáhlo, mohlo to zanechat stopu. Dětská psychika je křehká, jako sklo, a proto je tak důležité, aby byla v dobrých rukou, když se něco pokazí.
Dětská klinická psychologie: Práce s dětským traumatem
Čím se vlastně zabývá dětský klinický psycholog? Nejde jen o to, aby si s dětmi hrál a kreslil obrázky (i když i to k tomu někdy patří!). Je to odborník, který rozumí složitému světu dětské mysli a emocí. A hlavně, umí pomoci dětem, které se potýkají s traumatem, s obtížnými zážitky, které je bolí a ovlivňují jejich život.
Co je to vlastně trauma?
Trauma není jenom „něco špatného, co se stalo“. Trauma je zážitek, který je tak silný, že s ním dětská psychika nedokáže naráz pracovat. Může to být nehoda, násilí, ztráta blízkého člověka, ale i zdánlivě „malé“ věci, které ale dítě vnímá velmi intenzivně. A jak se to projevuje? Každé dítě je jiné, ale často se objevují problémy se spánkem, změny v chování, úzkosti, strachy, a někdy i fyzické potíže.
Jak dětský psycholog pomáhá?
Nejde o žádné zázračné pilulky ani o „vymazání“ toho, co se stalo. Dětský psycholog vytváří bezpečné a podpůrné prostředí, ve kterém se dítě může postupně začít s traumatem vyrovnávat. Používá různé terapeutické metody, které jsou přizpůsobené věku a potřebám dítěte – od her a kreslení až po rozhovory a relaxační techniky. Klíčové je, aby dítě cítilo, že mu někdo rozumí a že na to není samo. Že má někoho, kdo mu podá pomocnou ruku, když se ztratí v temnotě.
Kdy vyhledat pomoc?
Nečekejte, až bude „pozdě“. Pokud si všimnete, že se vaše dítě po nějaké těžké události chová jinak, než jste zvyklí, pokud má problémy, které trvají delší dobu a ovlivňují jeho každodenní život, neváhejte se obrátit na odborníka. Někdy stačí jen pár konzultací, aby se dítě znovu postavilo na nohy a mohlo si zase užívat dětství plnými doušky.