Už jste se někdy zamysleli nad tím, jestli se chováte na svůj věk? Někdy to totiž tak nevypadá, co si budeme povídat. A není to jen o počtu svíček na dortu. Dospělost, ta pravá, se skrývá v detailech. V tom, jak reagujeme, jak komunikujeme, jak se stavíme k problémům. A když se podíváme kolem sebe, občas vidíme lidi, kteří v sobě mají víc z teenagera než z dospělého. Někdy jsme to i my sami. Že jo?
Dospělost na bodu mrazu: Odhalte 6 signálů, že stále hrajete ligu teenagerů
Tak pojďme si na to posvítit. Třeba se v něčem poznáte a třeba ne. Hlavně s humorem, jo?
1. Vyhýbáte se zásadním rozhovorům jako čert kříži
Nesnášíte, když musíte řešit něco nepříjemného? Hádky, neshody, konflikty? Místo toho radši děláte, že se nic neděje, vtipkujete nebo to prostě odložíte na neurčito? No, tak to jste možná ještě v pubertě. Dospělý člověk se umí postavit čelem i k těžkým situacím. I když to bolí. Protože ví, že to jinak nejde. Jinak se to prostě nevyřeší a bude to jen hnít pod povrchem.
A víte co? Často se bojíme víc, než je potřeba. Ale to je na jiný článek.
2. Mluvíte jen o sobě a ostatní vás nezajímají
Necháte ostatní vůbec dojít ke slovu? Nebo jim skáčete do řeči a otočíte konverzaci vždycky na sebe? To už zavání narcismem, a to, přátelé, je znakem velké nezralosti. V očích narcisty totiž existuje jen on a jeho potřeby. A to je trochu málo, nemyslíte?
3. Vždycky jste v defenzivě
Jakmile vás někdo zpochybní, cítíte se napadeni? Máte pocit, že se musíte za každou cenu bránit, i když třeba ten druhý má pravdu? Dospělý člověk umí naslouchat i jiným názorům. Netrápí ho to a nebere si to osobně. Dokonce je rád, když někdo přijde s novým pohledem na věc. Protože ví, že se tím může něčemu naučit.
4. Sebepoznání? To je španělská vesnice
Nemáte tušení, co se ve vás děje? Nerozumíte svým pocitům a motivacím? Chováte se jinak, než byste chtěli? Tak to jste se sebepoznáním na štíru. A to je škoda. Protože sebepoznání je klíč k dospělosti. Když víte, kdo jste a co chcete, je mnohem snazší žít spokojený život.
A jak na to? Zkuste se občas zastavit a zamyslet se nad sebou. Proč jste se zachovali tak, jak jste se zachovali? Co vás k tomu vedlo? Jak se cítíte? A co s tím můžete udělat příště jinak?
5. Držíte se od lidí dál, abyste se vyhnuli odpovědnosti
Máte pocit, že se musíte od ostatních distancovat, abyste se ochránili před negativními emocemi? Bojíte se zklamání a úzkosti? Tím se ale jen zavíráte do sebe a omezujete svou svobodu. Dospělý člověk umí s lidmi vycházet, i když to občas bolí. Protože ví, že vztahy jsou důležité. A že bez nich se žít nedá.
6. Nikdy se nepřiznáte k chybě
Jste přesvědčeni, že se nikdy nemýlíte? Když se něco pokazí, vždycky najdete někoho, koho můžete obvinit? Tak to máte s dospělostí velký problém. Dospělý člověk umí přiznat chybu. Ví, že to k životu patří. A že chyby nás posouvají dál. Učíme se z nich a díky nim rosteme.
Tak co, našli jste se v něčem? Nebojte se, nejsme v tom sami. A i když jsme dospělí, občas se chováme jako puberťáci. Hlavní je si to uvědomit a snažit se s tím něco dělat. Protože dospělost není o věku, ale o tom, jak se chováme. A jak se chovat chceme. Tak ať je nám spolu fajn!
Zdroje:
* Organizační psycholožka Tasha Eurich