Tak jo, ruku na srdce, kdo z nás si občas neříká, že život je tak trochu jeden velkej experiment? Zkoušíme nový věci, občas narazíme, občas se zadaří. A víte co? I věda to tak má. Jenom s tím rozdílem, že se snaží ty „pokusy“ a „omyly“ nějak systematičtěji zpracovat. A hádejte co, i když vám to možná na první dobrou nezní úplně sexy, tenhle „vědeckej přístup“ se dá aplikovat i na úplně obyčejný věci. Třeba na to, jak se cítíte, když si dáte kafe bez cukru, nebo jestli vám fakt víc sluší modrá než zelená.
Statistika? To není strašák, to je kompas!
Já vím, slovo „statistika“ má u spousty lidí podobnej efekt jako pohled do zrcadla v nevyspanej den. Ale fakt se není čeho bát! Statistika totiž v tomhle případě není o biflování vzorečků, ale o pochopení toho, co nám ty „experimentální data“ vlastně říkají. Jestli ten kafe bez cukru fakt zlepšuje soustředění, nebo jestli je to jen placebo. A to už je docela zajímavý, ne?
Proč je to důležitý (i když nejste vědec)?
Řekněme, že jste si třeba založili malej e-shop s ručně dělanýma šperkama. Děláte si průzkumy trhu, zkoušíte různý reklamy… a pak přijde na řadu vyhodnocování. Statistika vám pomůže rozklíčovat, jestli je tenhle novej reklamní slogan fakt úspěšnější než ten starej, nebo jestli se vám víc vyplatí investovat do Instagramu než do Facebooku. Prostě se díky ní můžete líp rozhodovat a ušetřit si spoustu slepejch uliček.
Jak na to v praxi?
Nebojte, nebudeme si tu hrát na matematika. Důležitý je pochopit základní principy. Třeba co je to průměr (všichni ho známe, že jo?), medián (průměr, když se vyřadí extrémy) a směrodatná odchylka (jak moc se ty hodnoty „rozlítly“ kolem toho průměru). A pak už jen stačí si najít nějakej jednoduchej nástroj, kterej vám s tím pomůže. Třeba Excel, Google Sheets, nebo spoustu online kalkulaček.
Příklad z praxe: „Testování štěstí“
Dejme tomu, že chcete zjistit, jestli vám fakt víc štěstí přináší ranní běhání, nebo meditace. Budete si každej den zapisovat, jak se cítíte (třeba na stupnici od 1 do 10). Po měsíci si ty data seřadíte, spočítáte průměr pro běhání a pro meditaci. A pokud bude ten průměr pro běhání o něco vyšší, tak… no, asi si ráno obujete tenisky! Samozřejmě to není žádnej vědeckej důkaz, ale jako indikátor pro vás samotnýho to fungovat bude.
Slovo závěrem: Hrajte si s tím!
Experimentální psychologie a statistika nemusí bejt jenom pro vědce v bílejch pláštích. Můžou bejt i pro vás. Pro ty, který chtěj líp porozumět sami sobě, svýmu okolí a tomu, co je v životě fakt baví a naplňuje. Takže se nebojte experimentovat, sbírat data a zkoušet nový věci. Protože jak se říká, líná huba holý neštěstí… a líná hlava se nic novýho nenaučí!