Tak jo, pojďme se bavit o něčem, co se týká nás všech – o tom, kdo vlastně jsme. Nebojte, nebudeme se pouštět do žádných hlubokomyslných úvah o smyslu života (na to si radši uvařím kafe). Ale co si budeme povídat, občas se prostě zamyslíme nad tím, proč reagujeme tak, jak reagujeme, nebo proč nás baví zrovna tyhle věci a ne jiné. A víte co? Existují na to docela zajímavé nástroje.
Hodnocení osobnosti: Dotazníky a inventáře osobnosti
Možná si pamatujete ty testy z časopisů – „Jsi spíš introvert nebo extrovert?“ – sice je bereme s rezervou, ale něco na nich asi bude. Jenže tyhle dotazníky osobnosti jsou ve skutečnosti mnohem propracovanější a používají se i v praxi, třeba v personalistice nebo psychologii. Samozřejmě, nečekejte, že vám řeknou celou pravdu o vás, ale můžou být dobrým startem pro sebepoznání.
Co to vlastně je a k čemu je to dobré?
Tak si to představte jako takovou mapu vaší mysli. Dotazník osobnosti vám pomůže zmapovat vaše silné a slabé stránky, preferované způsoby chování, motivace… prostě to, co vás dělá vámi. A proč je to fajn vědět? Protože pak můžete lépe pochopit svoje reakce, efektivněji komunikovat s ostatními a vůbec se v životě lépe orientovat. Někdy se totiž cítíme jako Alenka v říši divů – a takováhle „mapa“ se hodí, abychom se neztratili.
Jak to funguje?
Většinou to vypadá tak, že dostanete sadu otázek nebo tvrzení a vy máte zaškrtnout, jak moc s nimi souhlasíte. Nejde o žádné správné nebo špatné odpovědi (takže žádný stres!). Jde jen o to, abyste byli upřímní sami k sobě. A pozor, výsledky berte s nadhledem. Je to jen jeden pohled na věc, ne dogma.
Nejznámější dotazníky a inventáře osobnosti
Existuje jich hromada! Asi nejznámější je MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), který rozděluje lidi do 16 typů osobností na základě čtyř hlavních dimenzí (např. introvert/extrovert). Pak je tu třeba Big Five (Pětifaktorový model), který se zaměřuje na pět klíčových rysů osobnosti (např. otevřenost, svědomitost). No a dál? Dál je to už na vás, jaký „nástroj“ si vyberete. Hlavně ať je to zábava a něco vám to dá!
No a co vy? Už jste někdy zkoušeli nějaký dotazník osobnosti? Podělte se o své zkušenosti v komentářích!