Víte, jsou dny, kdy se cítíte jako byste měli na zádech batoh plný cihel, i když jste ho tam nikdy nenosi(li). Nebo se ráno probudíte a říkáte si: „Proč mě sakra bolí koleno, když jsem včera jen seděl u televize?“ Tohle není reklama na zázračnou pilulku, ani slib věčného mládí. Tohle je o metodě, která se dívá na tělo jako na celek a snaží se ho uvést zpět do rovnováhy. Tak trochu detektivka, tak trochu masáž, tak trochu… no, čtěte dál.
Ida Rolf: Rolfing – strukturální integrace těla
Ida Rolf, žena s vizí, která předběhla svou dobu. Chemička s doktorátem, která se ale vydala jinou cestou. Chtěla porozumět tomu, jak tělo funguje a jak se dokáže samo uzdravovat. Nebyla sice žádný guru s turbanem, spíš tvrdohlavá vědkyně, která si šla za svým. A to je mi na ní sympatické, víte jak.
Co to vlastně je ten Rolfing?
Představte si tělo jako stan. Když je jedna tyč křivá, celý stan se hroutí. Rolfing se snaží narovnat tyhle pomyslné tyče – fasciální tkáň. Co to jsou fascie? Takový obal, který drží svaly, orgány a kosti pohromadě. Když jsou fascie slepené nebo zkrácené, tělo se deformuje a bolí. Rolfing je o uvolňování těchhle slepených míst a navracení těla do přirozeného postavení. Není to relaxační masáž, spíš taková „rekonstrukce“ těla. Někdy to bolí, to nebudeme lhát, ale ta úleva potom… k nezaplacení.
Pro koho je Rolfing vhodný?
Pro ty, co mají chronické bolesti, špatné držení těla, poúrazové stavy, ale i pro ty, co chtějí jen lépe poznat své tělo a cítit se v něm líp. Zkrátka pro každého, kdo má pocit, že mu něco v těle „neštymuje“. A ruku na srdce, komu někdy něco neštymovalo, že ano?
Proč by vás to mělo zajímat?
Protože možná právě Rolfing je to, co vaše tělo potřebuje. Možná už máte dost pilulek a marných pokusů. Možná je čas zkusit něco jiného. Něco, co se dívá na tělo komplexně a snaží se ho uvést do harmonie. Protože, jak říkala Ida Rolf, „Když se můžete hýbat lépe, můžete žít lépe.“ A s tím se dá jen souhlasit, nemyslíte?