Láska, to je panečku oříšek! Už celá staletí se experti na vztahy snaží rozlousknout ten kód, co se skrývá za tím pocitem, který nám rozzáří tvář a vykouzlí úsměv od ucha k uchu. A víte co? Pořád se máme co učit!
Jak miluje tvůj partner? Odhalte jeho styl a rozkvěťe spolu
Dneska už víme, že existují různé typy lásky a různé jazyky lásky. A teď, nově, začínáme chápat i různé vzorce chování, které ve vztazích projevujeme. Říká se jim styly lásky. Jo, zní to trošku jako z příručky pro roboty, ale věřte mi, má to něco do sebe. Ukazují totiž, jak se vážeme k partnerovi a jak s ním jednáme. A co je na tom nejzajímavější? Že tyhle styly se formují už v dětství! To by jeden nevěřil, kam až ta výchova sahá, co?
Podle Dr. Milana a Kay Yerkovichových existuje pět hlavních stylů lásky. Dneska si o nich něco povíme a zkusíme odhalit, jak se projevuje láska u vašeho partnera. Třeba vám to otevře oči a pomůže vám to spolu rozkvést. Protože, ruku na srdce, kdo by nechtěl šťastný vztah, že jo?
Oběť: Tichá voda břehy mele?
Pokud je váš partner „Oběť“, je dost možné, že vyrůstal v nefunkční rodině, kde nemohl říkat, co si myslí. Znáte to, „děti a ryby nemají hlas“. Ve vztazích pak „Oběti“ potlačují vztek, což vede k pasivně agresivnímu chování. Už jste si toho u partnera všimli? Ticho léčí, ale někdy taky pěkně dusí. Možná vás ignoruje, používá sarkastické poznámky nebo se vám úplně vyhýbá, když se neshodnete. Zkrátka hraje mrtvého brouka.
Jak s tím naložit? Zkuste dát najevo, že jeho pocity berete vážně. Když se uchýlí k pasivní agresi, oplácejte mu laskavostí. Řekněte mu třeba: „Vidím, že tě něco trápí. Chceš mi o tom říct? Ráda si tě poslechnu.“ Tím mu dáte najevo, že ho slyšíte a že se u vás může svobodně vyjádřit. A to je základ, aby se necítil jako v kleci.
Ten, co se zavděčí: Hlavně ať je klid!
Tenhle typ člověka vyrůstal s pocitem, že musí uspokojovat všechny ostatní, jen ne sebe. Klasika, „já nic, já muzikant“. Pokud je váš partner „Ten, co se zavděčí“, možná si všímáte, že je vám vždycky k dispozici, ať je den nebo noc. Skoro se s vámi nehádá a radši vám ustoupí, aby se vyhnul konfliktu. Možná říká věty jako: „Nechci tě otravovat“ nebo „Nechci, abys se zlobila“. Je do vašeho vztahu viditelně oddaný a možná vás to na něm zpočátku přitahovalo!
Ale pozor, i tady se to může zvrtnout. Začne se cítit jako v pasti a bez podpory. Může mít pocit, že musí skrývat svoje pocity a předstírat, že je všechno v pořádku, jen aby byl klid. Zkrátka si nasadí masku a hraje divadlo.
Jako partner mu připomínejte, že nikdo z vás není dokonalý a že to je v pořádku. Dejte mu najevo, že jste ochotná ho vyslechnout, a povzbuzujte ho, aby se otevřeně svěřoval se svými obavami. A hlavně, nenechte ho, aby si myslel, že jeho názor nikoho nezajímá. Protože to je sakra důležité!
Váhavec: Romantik tělem i duší (a trochu ztracený)
„Váhavec“ touží po spojení a je tak trochu beznadějný romantik. Idealizuje si nové vztahy a touží po pozornosti a lásce. Protože hledá lásku jako z filmu, může se cítit nenaplněný. To známe asi všichni, co jsme vyrostli na romantických komediích, že jo?
Proto může říkat věci jako: „Nemám pocit, že mě slyšíš, nejsem pro tebe důležitý, nerozumíš mi, končím“. A pak se oba cítíte frustrovaní a zmatení. Zkrátka, jak z telenovely.
Abyste měli zdravý vztah s „Váhavcem“, musíte mu poskytovat emocionální podporu a být ochotní ho vyslechnout. Chce, aby se cítil slyšený a oceněný. Tím se možná smíří s tím, že jeho pohádkový vztah se nekoná, a začne si užívat vaši lásku. Protože realita, i když není dokonalá, může být krásná.
Vyhýbavec: Láska prochází žaludkem (nebo činy?)
„Vyhýbavci“ se v dětství nenaučili sdílet svoje pocity a projevovat náklonnost. Proto ve vztazích nevědí, jak vyjádřit lásku slovně. Zní vám to povědomě? Místo toho to raději projevují činy, což může být problém, pokud jste typ, který potřebuje slyšet, že je milován. Váš partner může být „Vyhýbavec“ i tehdy, když má problémy s fyzickou intimitou. Může se cítit nesvůj při mazlení, objímání nebo líbání, což vás může nechat „hladovou“ po dotecích. Zkrátka, každý má jiný jazyk lásky.
Pokud chcete, aby váš vztah s „Vyhýbavcem“ prosperoval, musíte si dávat pozor, abyste ho ještě víc nezatlačili do ústraní. Můžete mu vysvětlit, že byste občas chtěla, aby byl trochu víc mazlivý, ale nechte iniciativu na něm. Kompromis je klíčem k tomu, abyste se s „Vyhýbavcem“ cítili dobře. Během konfliktů mu dejte čas, aby se uklidnil, protože na emoce moc nereaguje. Každý potřebuje svůj prostor a čas.
Kontrolor: Já tady velím!
Člověk s tímhle stylem se v mládí naučil dělat věci sám. Vyrůstal s přesvědčením, že mít kontrolu znamená být silný a schopný. Když je „Kontrolor“ ve vztahu, projevuje svou rozhodnost a schopnost vést. S „Kontrolorem“ nemusíte půl hodiny rozhodovat, kam půjdete na večeři. On ví hned, co chce. Prostě má jasno.
Zpočátku to může vypadat jako sebevědomí. Ale z dlouhodobého hlediska se můžete začít bát jeho kontrolujícího chování. Může se snažit kontrolovat, jak se oblékáte, s kým se stýkáte nebo s kým si povídáte po telefonu. A to už je trochu moc, že jo?
Pokud chodíte s „Kontrolorem“, je důležité se nejdřív postarat sama o sebe. Pracujte na svém sebevědomí, naučte se stanovit hranice a procvičujte asertivní komunikaci. Dejte mu najevo, že ho respektujete, ale že on musí respektovat vás taky. Protože rovnocennost je ve vztahu základ.
Když se váš styl lásky naplňuje, cítíte se milovaní a žádaní. Pokud je ale ignorován nebo nepochopen, můžete se cítit nejistě, nedoceněně a na partnera se můžete zlobit. A on se bude cítit stejně. Proto je tak důležité o stylech lásky mluvit! Otevřenou komunikací o tom, co potřebujete vy i váš partner, můžete vybudovat plnohodnotnější vztah. Protože láska, to je především komunikace, že jo?
Tak co, který styl lásky nejlépe popisuje vašeho partnera? A je to kompatibilní s tím, jak milujete vy?
Zdroje:
Dr. Milan a Kay Yerkovich