Už jste někdy slyšeli to pořekadlo „Jsi to, co jíš“? No a co takhle „Jsi to, jak jíš“? Možná nad tím běžně nepřemýšlíme, ale naše stravovací návyky a chování u stolu o nás prozrazují víc, než si myslíme.
Jsi to, jak jíš: Co o tobě prozrazují tvoje stravovací návyky?
Kromě toho, co nám chutná, se dá o člověku hodně poznat jen tím, že s ním posedíte u jídla. Od toho, jak byl vychován, po jeho etiketu a smysl pro slušnost – naše stravovací návyky jsou přirozeným (a často nevědomým) rozšířením našich nejdůležitějších vlastností a charakterových rysů. Takže, co o nás prozrazují ty naše zlozvyky?
Šnečí tempa u stolu
Jsi vždycky ten poslední, kdo dojí a odchází od stolu, když jsi s přáteli a rodinou? Pokud ano, tak ti asi už mockrát říkali, ať si pospíšíš. „Pomalí jedlíci“ totiž mívají osobnost typu B. Znamená to, že si rádi užívají přítomný okamžik a vychutnávají každou radostnou zkušenost. Jsou klidní, pohodoví a nikam nespěchají. Žijí si svým vlastním tempem. A i když se o nich někdy říká, že se staví na první místo, není na tom nic špatného, chtít pro sebe to nejlepší!
Rychlíci u talíře
Teď tu máme pravý opak – ty, co zhltnou jídlo během pár minut. „Rychlí jedlíci“ jsou známí jako velmi svědomití a puntičkářští lidé. Jsou disciplinovaní, motivovaní a nikdy nepropásnou důležitý termín. Jsou to mistři multitaskingu a většinou se jedná o ambiciózní lidi s touhou po úspěchu.
Vybíravý jazýček
Vybíravý nebo „fussy“ jedlík je ten, kdo si s jídlem hodně vybírá. Mají určité potraviny, které nejedí, nebo restaurace, kam nechodí, a chtějí, aby jim jídlo připravovali tak, a ne jinak. Obvykle se hodně ptají na to, co je v jídle, a pravděpodobně jim záleží na zdraví a na tom, co do sebe dávají. Ale i když je dobré dbát na své zdraví, studie ukázaly, že ti, kteří jsou vybíraví (středně až těžce), často bojují s úzkostí, depresí a ADHD. Je to pravděpodobně proto, že vybíravost je tak zakořeněná v neurotickém a příliš kontrolujícím chování.
Uspořádaná hostina
Další běžný stravovací návyk je „uspořádané jezení“. Příklady: jíš jen jeden druh jídla najednou; nedovolíš, aby se ti jídlo dotýkalo; nebo si jídlo vždy nakrájíš na malé kousky, než ho sníš. Zní ti to povědomě? Pokud ano, tak to znamená, že jsi pravděpodobně velmi upravený a organizovaný člověk. Rád plánuješ a přemýšlíš dopředu, protože ti nedělají dobře chaotické situace. Jsi přemýšlivý, pracovitý a neuvěřitelně soběstačný.
Dobrodruh v kuchyni
Pořád experimentuješ s jídlem a mícháš věci, které se k sobě normálně nehodí? Zkoušíš rád unikátní a exotické chutě pokaždé, když jdeš jíst ven? Pokud jsi „dobrodružný jedlík“, tak to znamená, že jsi odvážný a nebojácný, toužíš po vzrušení a rád zkoušíš nové věci! Jsi vášnivý, spontánní a miluješ zábavu ve všem, co děláš, a to včetně jídla. Studie také ukazují, že lidé, kteří jsou dobrodružní jedlíci, jsou vnímáni jako sebevědomější, společenštější, zajímavější a populárnější.
Hlasitý orchestr u stolu
V neposlední řadě tu máme hlasité žvýkání nebo jezení. A pokud jsi ten typ člověka, který nedokáže jíst potichu – ať už kvůli žvýkání, nebo proto, že často mluvíš s plnou pusou – tak jsi pravděpodobně živý, upovídaný a extrovertní člověk. Moc se nestaráš o to, co si o tobě ostatní myslí, a ani se nebojíš jejich soudů, protože máš pozitivní, uvolněný a sebevědomý přístup. Jsi přátelský člověk, který se hluboce stará o ty, které miluje, a pravděpodobně máš pečující a otevřenou osobnost.
Tak co, našel jsi se v něčem z toho? Máš taky nějaké podobné stravovací návyky? A pokud ano, co to o tobě říká?
Pokud se ti tenhle článek líbil a chceš si přečíst podobné, doporučujeme ti třeba: Co o tobě prozrazuje tvůj typ „crushe“, Co o tobě prozrazuje tvůj oblíbený filmový žánr, Co o tobě říká tvé oblíbené jídlo podle výzkumu, Co o tobě prozrazuje tvé oblíbené zvíře, Co o tobě říká tvoje poloha při spánku a Co o tvém vztahu prozrazuje tvoje řeč těla.