Čau holky, kluci a všichni mezi tím! Občas se zamyslím nad tím, co nás vlastně pohání. Co nás žene dopředu, ale taky co nám může život pěkně zkomplikovat. Napadlo mě, jestli to náhodou není naše ego. Víte, to, jak vnímáme sami sebe a jak se chceme ukázat světu. Někdy je to dobrý parťák, ale jindy nám pěkně zatápí pod kotlem. Dneska se podíváme na zoubek tomu, kdy už je ho moc a jak ho zkrotit. Berte to jako takový kamarádský pokec, jo?
Kdy ego ničí život: 6 signálů, že je čas ho zkrotit
Nejdřív ale… co to vlastně ego je? Já vím, zní to jako z učebnice psychologie, ale zjednodušeně – je to ten náš vnitřní hlas, který nás definuje. Kdo si myslíme, že jsme. A víte co? To se snadno může zvrtnout.
Všechno je pro tebe závod
Hele, ruku na srdce. Máte to taky tak, že ze všeho děláte soutěž? Zdravá rivalita je fajn, motivuje nás, posouvá dál. Ale když se honíte za prvním místem i v piškvorkách s dětmi, možná je na čase brzdit. Ego chce být nejlepší za každou cenu. A to pak odrazuje lidi kolem. Nikdo nechce být pořád v jednom kole, ne?
Co s tím? Zkuste si občas jen tak užívat přítomnost. Bez toho, abyste museli dokazovat, kdo je tady king. Uvidíte, jak se vám uleví a jak si to ostatní ocení.
Myslíš si, že se svět točí kolem tebe
Zajímá vás vůbec, co si myslí druzí? Nebo se spíš soustředíte na to, jak vy vypadáte a co z toho máte vy? Egoista se stará jen o sebe. Lidi vidí jen jako prostředek k cíli. No, a to vztahům moc neprospívá, že jo.
Pamatujte, že vztahy jsou o dávání a braní. Nejde jen brát a nic nenabídnout. Zkuste se víc vcítit do druhých, poslouchejte je a uvidíte, jak se vaše vztahy zlepší.
Když se ti nelíbí, že se daří druhým
Jak jste reagovali, když kolega v práci dostal povýšení? Nebo když kamarádka uspěla v něčem, o čem vy jen sníte? Závist je jasný signál, že ego jede na plný plyn. Žere to vaši sebedůvěru a vy máte pocit, že vám někdo nespravedlivě sebral něco, co vám patřilo.
Závist ale nikoho neposune dál. Jen vás to otráví a pokazí vztahy s ostatními. Zkuste se radši zaměřit na svoje cíle a makat na nich. A ostatním upřímně pogratulovat. Uvidíte, že se vám to vrátí.
Radši se pohřbíš, než bys uznal chybu
Jak často si sypete popel na hlavu? Nebo spíš svalujete vinu na ostatní? Neuznat chybu je klasický projev nafouklého ega. Máte pocit, že byste ztratili tvář, kdybyste přiznali, že jste se spletli.
Věřte mi, že naopak. Když se umíte omluvit a přiznat chybu, lidi vás budou mít radši. Uvidí, že jste upřímní a že se nebojíte ukázat svou zranitelnost.
Pýcha ti zatemňuje mozek
Pyšníme se rádi, to jo. Trocha sebevědomí nikoho nezabije, ale když je ho moc, je to špatně. Pýcha ti zavírá oči a brání ti učit se novým věcem. A taky tě nutí dělat špatná rozhodnutí jen proto, abys neztratil tvář.
Zkuste se na věci dívat s pokorou. Uznat, že nevíte všechno a že se můžete od druhých učit. Uvidíte, že se vám otevřou nové možnosti.
Cítíš se míň než ostatní
A teď z druhé strany. Stává se vám, že si říkáte: „Na to nemám, to nezvládnu, jsou lepší“? Ego dokáže i tohle. Nutí vás srovnávat se s ostatními a vyhodnotit, že jste nula.
Tohle je taky špatně. Každý jsme jiný, každý máme svoje silné a slabé stránky. Místo abyste se podceňovali, zkuste se zaměřit na to, co vám jde a v čem jste dobří. A na tom stavět.
No, a to je všechno. Jak říkám, není to jednoduchý téma. Ale věřím, že když se nad tím zamyslíte, dokážete svoje ego zkrotit a žít spokojenější život. A to je přece to, o co jde, ne?