Přátelé jsou jako rodina, kterou si sami vybereme. Jsou tu pro nás, když potřebujeme oporu, radu, nebo jen někoho, kdo nás vyslechne. Ale co když zjistíme, že ten „přítel“ vlastně žádný přítel není? Kdy je čas říct sbohem a jít dál? To je otázka, kterou si občas musíme položit všichni. Protože ne všechny vztahy, které označujeme jako přátelství, jsou pro nás skutečně dobré.
Kdy je čas říct sbohem? 7 varovných signálů, že váš „přítel“ není přítel
Někdy je těžké si to přiznat, ale toxické přátelství nám může ubližovat víc, než si myslíme. Jak tedy poznat, že je čas to ukončit?
1. Vidí ve vás konkurenci
Zdravá soutěživost v přátelství může být fajn, motivuje nás k lepším výkonům a osobnímu růstu. Ale pokud váš „přítel“ neustále srovnává a snaží se vás ve všem předčit, je to signál, že něco není v pořádku. Být neustále pod tlakem, abyste byli lepší než někdo jiný, je vyčerpávající a škodí to vašemu sebevědomí. A kdo potřebuje dalšího soka, že jo?
2. Nikdy pro vás nejsou
Přátelství je o vzájemnosti. O tom, že si navzájem pomáháme, podporujeme se a jsme tu jeden pro druhého. Pokud se ale situace obrátí a vy jste vždy k dispozici, zatímco váš „přítel“ se na vás vykašle, je to jasný signál, že se jedná o jednostranný vztah. Ne vždy to musí být zlý úmysl, ale i tak je potřeba si o tom promluvit. Možná zjistíte, že se něco děje a on prostě nemůže být tak aktivní, jak by chtěl. Pokud se ale nic nezmění, je na čase zvážit, jestli má takové přátelství smysl.
3. Spojuje vás už jen minulost
Někdy lpíme na starých přátelstvích jen ze zvyku. Známe se dlouho, prožili jsme toho spolu hodně, ale už nemáme nic společného. Je to jako nosit staré boty, které nás tlačí, ale máme je rádi, protože nám připomínají hezké časy. Pokud ale nechcete oba do vztahu investovat a rozvíjet ho, nemá cenu se držet minulosti jen z nostalgie.
4. Pomlouvají vás za zády
Tohle snad ani nepotřebuje komentář. Pokud o vás někdo mluví za vašimi zády, není to přítel. Je to prostě tak. Občas potřebujeme „vypustit páru“, ale pokud se frustrace řeší pomluvami, je to dětinské a neuctivé. Upřímnost je základem zdravého vztahu.
5. Cítíte se po setkání s nimi hůř
Přátelství by vás mělo nabíjet energií, ne vysávat. I když řešíte těžké věci, měli byste se cítit přijati a pochopeni. Gabriella Feingold, life coach, to trefně shrnuje: „Přátelství by vás mělo nabíjet, ne vysávat.“ Pokud se po setkání cítíte unaveni, skleslí nebo dokonce naštvaní, je to signál, že něco není v pořádku.
6. Chtějí vás změnit
Přátelé by vás měli přijímat takové, jací jste. To neznamená, že vás nemohou povzbuzovat k osobnímu růstu, ale neměli by se vás snažit předělat k obrazu svému. Pokud se cítíte, že váš „přítel“ chce, abyste byli někým jiným, než jste, je čas jít dál.
7. Nemůžete jim věřit
Důvěra je základním kamenem každého vztahu, a přátelství není výjimkou. Pokud svému „příteli“ nevěříte, nemáte zdravý vztah. Bez důvěry není přátelství skutečným přátelstvím.
Přátelství jsou vzácná a je potřeba si jich vážit. Jako všechny vztahy vyžadují čas, trpělivost a komunikaci. Ale pokud se ocitnete v situaci, kdy vám „přítel“ ubližuje, neváhejte to ukončit. Zasloužíte si mít kolem sebe lidi, kteří vás podporují, inspirují a dělají váš život lepším.
Zdroje:
* Gabriella Feingold, life coach (bez konkrétního odkazu, citace z rozhovoru nebo článku, pokud je dostupný)