Věříte na to staré známé: „Je lepší milovat a ztratit, než nikdy nemilovat?“ Když se zrovna topíte v bolesti z rozchodu, asi vám to tak nepřijde. Ale zajímavé je, že v naší neutuchající snaze najít lásku a štěstí – ať už se snažíme odhalit tajemství úspěšného manželství, poznatky o tom, jestli se k sobě partneři hodí, nebo faktory, které nejlépe předvídají dlouhodobé štěstí ve vztahu – psychologové narazili na nečekaný objev: rozchody mají překvapivé výhody!
Kdy rozchod léčí: 6 signálů, že je čas jít dál
V posledních letech se objevila spousta studií, které zkoumají nejen to, jak dobře se lidé po rozchodu adaptují a co můžeme dělat pro zvládnutí situace, ale také osobní růst a psychologické odměny, které z toho můžeme získat! Takže pokud jste teď ve vztahu a přemýšlíte, jestli by vám rozchod mohl prospět, tady je 6 signálů, podle odborníků, že ukončit ho a jít dál by mohla být lepší varianta:
1. Opakujete stejné hádky.
Stává se vám s partnerem, že opakujete stejné argumenty nebo se pouštíte do hádek, které se nikdy nevyřeší? I když je pro páry naprosto normální a zdravé se občas neshodnout, hádat se pořád dokola o to samé není produktivní. A už to samo o sobě je signál, že existují určité věci, na kterých se prostě neshodnete nebo odmítáte udělat kompromis, nejspíš proto, že je to pro vás oba důležité. Takže vám oběma bude pravděpodobně líp, když se rozejdete a najdete si někoho, kdo je s vámi v tomto ohledu kompatibilnější. Což nás přivádí k dalšímu bodu…
2. Vaše cíle už nejsou sladěné.
Aby vztah obstál ve zkoušce časem, musíte vy a váš partner mít společnou představu o budoucnosti a vzájemně odsouhlasené cíle, které odpovídají vašim základním hodnotám. Takže ve chvíli, kdy se tyto cíle rozcházejí, to mezi vámi dvěma způsobí velkou trhlinu. Cíle a plány jednoho partnera mohou mít přednost před druhým, nebo budete oba neustále jeden pro druhého dělat kompromisy. V každém případě je lepší se rozejít, než zůstávat ve vztahu, který vás jen brzdí.
3. Vaše potřeby nejsou naplňovány.
Stejně jako u každého vztahu, ať už romantického nebo platonického, musí být uspokojeny emocionální potřeby obou zúčastněných stran, abychom z něj měli pocit naplnění. Takže pokud jste ve vztahu, kde vaše potřeby už nejsou naplňovány – ať už je to vaše potřeba kvalitního času, náklonnosti, ujištění, vzájemné důvěry a respektu, nebo tak něco – pak by pro vás mohl být rozchod dobrý. Jinak začnete své vlastní potřeby minimalizovat a zlehčovat, nebo se budete na svého partnera zlobit, že je nesplňuje.
4. Zblížili jste se s jinými lidmi.
I když se celý váš svět rozhodně nemusí točit kolem vaší drahé polovičky, aby to byl milující a zdravý vztah, musíte mít navzájem určitou míru citové blízkosti a intimity. Takže pokud jste si všimli, že se zblížili s jinými lidmi a chcete s nimi trávit víc času než s partnerem, pak je velká šance, že jste se od sebe už vzdálili. Rozejít se s ním by vám oběma prospělo, pokud oba cítíte, že váš vztah už přežil své nejlepší dny a že to nejlepší máte jako pár za sebou.
5. Pořád se rozcházíte a zase se dáváte dohromady.
Dalším signálem, že by pro vás mohl být rozchod dobrý, je, když jste uvízli ve vztahu „jednou jo, jednou ne“. A i když není nic špatného na tom, najít lásku se stejnou osobou podruhé, je rozdíl mezi tím, když se rozhodnete dát vztahu ještě jednu šanci, a tím, když uvíznete v začarovaném kruhu rozcházení se a usmiřování. To druhé je často matoucí a emocionálně vyčerpávající pro obě zúčastněné strany, protože to pravděpodobně děláte jen ze samoty a touhy po něčem známém. Nakonec je lepší ho nechat jít a jít dál, než se držet v tomto nezdravém cyklu rozcházení se a dávání se dohromady.
6. Nejste tou verzí sebe sama, která se vám líbí nejvíc.
A konečně, ale možná nejdůležitější, rozchod by pro vás mohl být dobrý, pokud máte pocit, že vám vztah brání stát se tou nejlepší verzí sebe sama, jakou můžete být. Brání vám pocit povinnosti vůči partnerovi v tom, abyste se honili za určitými sny, nebo omezuje příležitosti, které si dovolíte využít? Máte pocit, že určité postoje nebo přesvědčení, které má, se střetávají s vašimi, nebo vám brání být sami sebou? Máte pocit, že se vaše osobnosti navzájem moc nedoplňují? To se těžko přiznává, ale dlužíte to sami sobě, abyste byli upřímní. A pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, pak je pravděpodobně nejlepší to ukončit.
Tak co, ztotožňujete se s některou z věcí, které jsme tu zmínili? Uvědomili jste si při čtení tohoto seznamu, že by pro vás mohl být rozchod nakonec dobrý? I když nikdy není snadné nechat jít někoho, koho milujete, a ukončit kdysi šťastný vztah, pravda je, že někdy se lidé odcizí a naše cesty se mohou v životě ubírat různými směry. Jak říká slavný citát Marilyn Monroe, „Někdy se věci rozpadají, aby se mohly dát dohromady věci lepší.“
Nakonec i bolestný konec vztahu může vést k spoustě krásného osobního růstu a sebepoznání. Být single nám může pomoct lépe pochopit, kdo vlastně jsme, co opravdu chceme a čeho jsme doopravdy schopní, když jsme sami a nedefinujeme se žádným ze svých vztahů.
Zdroje: