Život občas hází klacky pod nohy, to je jasný. A někdy se stane, že se člověk cítí tak nějak… divně. Ne přímo špatně, ale něco není úplně v cajku. Jenže co když to není jen špatný den? Co když duše tiše volá o pomoc a my to přehlížíme?
Když duše tiše volá o pomoc: 6 nenápadných signálů, které bys neměla přehlédnout
Všichni víme, jak vypadá, když je někdo fakt v prčicích. Ale co když je to jinak? Co když se to plíží, pomalu a nenápadně, jako mlha v údolí? Třeba to ani nepoznáš… a to je ten problém.
1. Péče o sebe jde stranou?
Pamatuješ, kdy sis naposledy dala tu sakra dlouhou sprchu, co tě tak dobíjí? Nebo kdy sis vlastně uvědomila, co jíš? Pokud se z tebe stává takový ten „ehm, no, nějak se o sebe nepostarám“ typ, zbystři. Nemusí to být nic vážného, ale někdy je to signál, že se něco děje. Jak se říká, „v zdravém těle zdravý duch,“ a platí to i naopak.
2. Rozdáváš, jako by zítra nemělo být?
Najednou máš nutkání rozdávat svoje poklady? Ne, nemluvíme o jarním úklidu. Spíš o tom, že se zbavuješ věcí, co pro tebe dřív znamenaly svět. Je to jako když se loučíš, i když nikam nechystáš. Tohle už zavání průšvihem.
3. Budoucnost ztratila barvy?
Plánovala jsi tu dovolenou v Thajsku, těšila ses na ni jako malá. A teď? Nic. Žádné motýlky v břiše, žádné googlení pláží. Všechny ty sny, co tě dřív hnaly dopředu, vybledly. Je to, jako by se vypnul vypínač. Sakra, to není dobře.
4. Temnota je tvůj nový kámoš?
Filmy o smrti, knihy o zmaru, hudba, ze které bolí srdce. Neříkáme, že nemůžeš mít ráda melancholii. Ale pokud se v tom utápíš a nic jiného už nesneseš, je to varovný signál. Pozor na to, aby ti tenhle kámoš nepřerostl přes hlavu.
A platí to i pro tvůrčí lidi. Jestli se ti do kreslení, psaní nebo fotek pořád motají motivy smrti a sebepoškozování, je to možná tvůj způsob, jak křičet o pomoc. Umění je skvělá terapie, ale i ono ti může ukázat, že něco není v pořádku.
5. Risk je tvé druhé jméno?
Jízda autem jak blázen, alkohol, drogy, hazard… Proč to sakra děláš? Možná si myslíš, že je to zábava, ale možná tím jen zakrýváš bolest. A to není řešení, to je jen oddalování nevyhnutelného.
Pamatuj, jak říká Neale Donald Walsch: „Je v pořádku bojovat. Boj je jen jiné slovo pro růst. I ti nejvyspělejší se občas potýkají s problémy. Ve skutečnosti je boj jistým znamením, že se rozvíjejí; je to pro ně známka skutečného a důležitého pokroku.“