Občas se ti zdá, že tvůj vztah není takový, jak sis ho představovala, když jste se zamilovali? Máš pocit, že se ten druhý ani nesnaží… že všechno táhneš jen ty sama? Někdy je to fakt matoucí a nevíš, jestli se ti to jen nezdá. Jestli ti to přijde povědomé, čti dál. Možná se v těchhle šesti signálech poznáš.
Když láska bolí: 6 signálů, že vztah táhneš jen ty sama
1. Všechno plánuješ ty
Jsi beznadějná romantička? Miluješ pikniky, útulné kavárny, aktivity ve dvou…? Ale ať už jde o cokoliv, jsi to většinou ty, kdo s tím přijde? Ne, že by partner musel být kreativní a radši by seděl doma, každý jsme jiný. Ale když ví, jak ráda trávíš čas venku a nikdy nic nenavrhne, možná mu to prostě nepřijde důležité. Je to frustrující, zvlášť když se snažíš, aby vztah fungoval. Zasloužíš si, aby se ti taky věnoval! A když si tě zaslouží on, měl by to vědět.
2. Na ostatní má čas, na tebe ne
Pozveš ho na oběd, ale už jde s kolegou. Chceš, aby přišel k tobě, ale on už je s kamarády. Čekáš na odpověď na zprávu hodiny, i když vidíš, že je online… Jasně, někdy jsou lidi fakt busy a nemůžou být k dispozici pořád, to je život. A samozřejmě, ve zdravém vztahu by se oba měli vídat i s ostatními, hlavně s rodinou a kamarády. Ale to neznamená, že by měli ignorovat toho druhého. Když má tvůj partner čas na všechny ostatní a ty koukáš sama doma na televizi, něco je špatně. Protože když máš někoho rád, chceš s ním trávit čas, ne? Takže když řekne „Nemám čas“, možná to bohužel znamená „Nechci“.
3. Chybí ti emocionální podpora
Svěřuješ se mu často? Věříš mu, že tě vyslechne po těžkém dni? Když se ti tolik nevěnuje, možná nedokáže být po tvém boku a dát ti emocionální oporu, i když bys ty pro něj udělala první poslední. Tvůj partner by měl být tvůj nejlepší kamarád, rameno, na kterém se můžeš vyplakat, pomocná ruka. Měl by být ten, ke komu se utíkáš, když je ti nejhůř, a měl by tě uklidnit, že bude líp. Když si myslíš, že se máš o koho opřít, a pak zjistíš, že tam pro tebe nechce být, může to být o to horší. Můžeš být zklamaná, zrazená a začít přemýšlet o vašem vztahu… a oprávněně.
4. Tvoje poznámky ho otravují
Když s někým chodíš, je normální, že máš občas nějaké stížnosti. Ať už jde o maličkosti jako „Nemám ráda, když chodíš pozdě na rande“ nebo o něco intimnějšího jako „Chtěla bych se víc mazlit“, je zdravé říct svůj názor, aby se vztah zlepšil. Partner, který tě miluje, by tě vyslechl, zamyslel se a promluvil si s tebou. Pokud je pro něj váš vztah důležitý. Když ne, bude ho otravovat všechno, co řekneš, bude kroutit očima a odvracet se. Může být dokonce naštvaný a frustrovaný a myslet si, že „pořád jenom remcáš“. Chce se vyhnout zodpovědnosti a nechce do vztahu investovat žádnou energii. Pokud se v tom tvůj partner poznává, možná mu na tobě nezáleží tolik jako tobě na něm…
5. Omlouváš jeho chování
„Až budeme mít děti, bude se chovat jinak.“ „Teď má jenom těžké období, to se zlepší.“ „On mě má vlastně hrozně rád, jen to neumí dát najevo.“ Kolikrát jsi něco takového řekla? Nemáš náhodou tendenci přikrášlovat to, co s ním zažíváš? Říká se tomu fantazijní pouto. Je to iluze lásky a bezpečí, kterou si můžeš vytvořit jako mechanismus, který tě má ochránit před strachem a úzkostí, když máš pocit, že se vztah rozpadá. I když si myslíš, že to, co říkáš, je pravda, hluboko uvnitř víš, že se jenom vymlouváš. A neměla by ses muset vymlouvat, abys ses ve vztahu cítila milovaná.
6. Slíbí, že se polepší, ale nikdy to neudělá
Možná sis těchhle signálů všimla už dávno. Možná jsi s ním o tom už mluvila. Možná slíbil, že se polepší… Ale polepšil se? Ve vztazích se stává, že jeden partner se prostě nesnaží. Jen slibuje a sliby nedodrží. Pravda je, že nemůžeš nikoho změnit ani nemůžeš čekat, že se kvůli tobě změní. Ale růst jako člověk s někým po boku je jedním z důvodů, proč vztahy existují. Když ti něco vadí a řekneš mu to a on řekne, že to napraví, ale neudělá to, je na čase snížit očekávání. Nebo si uvědomit, že ztrácíš čas, a věnovat svou trpělivost někomu, kdo si ji zaslouží.
Poznáváš se v některém z těchhle signálů?
Pamatuj, ty víš nejlíp, jak to je. Když se něco z toho stane občas, nemusí to hned znamenat, že nemá zájem. Pro jistotu zkus tyhle signály sledovat. Zkus si psát deník o vašem vztahu a po nějaké době se podívej, jak často se tyhle signály objevují. Když se to stává skoro každý den, budeš mít jasno. Věř svému srdci, věř své intuici a věz, že ať se stane cokoliv, nikdy nejsi sama.
Díky za přečtení! Napsala: Stela Košić
Kelly Campbell, Ph.D., associate professor of psychology and human development