Někdy se zdá, že láska je jako pohádka, že? Jenže, ruku na srdce, i v těch nejkrásnějších příbězích se občas objeví mráček. A tím mráčkem může být nejistota. Vztahy by měly být o bezpečí, důvěře a lásce, ale co když cítíte, že se něco zadrhává? Nezoufejte, nejste v tom sami. My jsme se na to podívali zblízka a sepsali pár bodů, které vám možná otevřou oči.
Když láska bolí: 9 signálů, že vám vztah sráží nejistota
Neberte to jako dogma, spíš jako takové lehké popostrčení k zamyšlení. Protože, jak se říká, lepší je prevence než hasit požár.
1. Nejste tak úplně sami sebou
Cítíte se pod tlakem, musíte se neustále kontrolovat? Možná se snažíte nasadit masku, abyste se zalíbili. Jenže, vážně chcete, aby vás měl někdo rád za to, kým nejste? Uvolněte se, dopřejte si čas a prostor být sami sebou. Protože, jak se říká, kdo chce kam, pomozme mu tam. A vy chcete být šťastní.
2. Nevidí vás? A vy chcete být viděni!
Máte pocit, že se snažíte, ale vaše snaha zůstává bez povšimnutí? Že partner nevidí vaše drobné gesta, neoceňuje vaši snahu? Nebojte se o tom mluvit. Třeba si to jen neuvědomuje. Ale pokud vás odbude, ignoruje, možná je čas se zamyslet, jestli je to ten pravý člověk pro vás.
3. Neustále v limbu
Plánování? Co to je? Neustálé odkládání, nejasné sliby, absence dlouhodobých plánů… To všechno může vést k pocitu nejistoty a úzkosti. Chcete vědět, na čem jste, kam vztah směřuje. To je naprosto přirozené. Nebojte se to říct nahlas.
4. Důvěra na bodu mrazu
Žárlivost, kontrolování, stalkování na sociálních sítích… To všechno jsou signály, že vám chybí důvěra. A důvěra je základ každého vztahu. Pokud máte pocit, že se nemůžete partnerovi otevřít, možná je čas si sednout a popovídat si, odkud vaše obavy pramení.
5. Intimita? Spíš zeď neproniknutelná
Máte problém s intimitou, ať už fyzickou nebo emocionální? Cítíte se zranitelní? Možná je to způsobené minulými zkušenostmi, traumaty. Nebojte se vyhledat pomoc. Protože, jak se říká, s cizí pomocí jde všechno líp.
6. Srovnávání s ex? Zbytečné martýrium
Neustále se srovnáváte s bývalými partnery? Bojíte se, že nejste dost dobří? Pamatujte si, že jste jedineční. A pokud vás partner s někým srovnává, není to fér. Zasloužíte si, aby vás miloval a cenil za to, kým jste.
7. Neustálé ujišťování? Nic dobrého
„Jsem atraktivní? Miluješ mě? Chceš se mnou být?“ Pokud se neustále ptáte na to samé, je to signál, že vám chybí sebevědomí. Hledejte ujištění sami v sobě, ne u partnera. A pokud se cítíte sklesle, nebojte se vyhledat odbornou pomoc.
8. Žárlivost a paranoia – nebezpečná kombinace
Trocha žárlivosti je zdravá, to je pravda. Ale pokud vás žárlivost ovládá, pokud vidíte problémy tam, kde nejsou, je to špatně. Pracujte na budování důvěry a naučte se pouštět některé věci k vodě. Protože, jak se říká, žárlivost je sestra nejistoty.
9. Konflikty? Raději útěk
Vyhýbáte se konfliktům, bojíte se vyjádřit svůj názor? Možná máte strach, že vás partner opustí, odsoudí. Ale upřímná komunikace je základ zdravého vztahu. Naučte se říkat, co si myslíte, a nastavovat hranice. Protože, jak se říká, co na srdci, to na jazyku.
Pamatujte si, že překonání nejistoty je běh na dlouhou trať. Ale stojí to za to. Protože jen vy sami můžete změnit svůj život k lepšímu. A jak se říká, štěstí přeje připraveným. Tak se na to připravte!