Vyrůstali jste s pocitem, že něco není tak docela v pořádku? Že to, co zažíváte doma, se tak nějak liší od vyprávění kamarádů a známých? Někdy je těžké si přiznat, že i když rodiče dělají, co můžou, můžou nám nevědomky ublížit. A bolí to, sakra bolí.
Když máma a táta bolí: 15 znamení, že vám rodiče nevědomky ničí život
Rodiče nás milují, to je jasné. Nebo by alespoň měli. Jenže i ta nejlepší láska může být občas… no, toxická. Ne vždycky to dělají schválně, často je to naučený vzorec, který si nesou s sebou. Ale to neznamená, že to nemůže zanechat stopy na našem životě. Podívejte se, jestli se v následujících bodech nepoznáváte.
1. Urážlivé vtípky, které už nejsou vtipné
Jo, pošťuchování k rodině patří. Ale když se z vtipu stane ponižování a z podpory šikana, je něco špatně. Rodiče, kteří se uchylují k urážlivým vtípkům, často neumí jinak komunikovat. A to je na nic, co si budeme povídat.
2. Neustálá kritika vašich partnerů
Samozřejmě, rodiče mají právo na názor. Ale je rozdíl mezi oprávněnou obavou o to, že vám partner ubližuje, a snahou vám partnera znechutit jen proto, že se jim nezdá. Někdy za tím může být i žárlivost, že už nejste středem jejich vesmíru.
3. Jejich pocity jsou vždycky nejdůležitější
Váš názor? Vaše pocity? To nikoho nezajímá, hlavně, že je po jejich. Rodiče, kteří neustále dávají najevo, že jejich emoce jsou důležitější než ty vaše, vás nutí se před nimi uzavírat a potlačovat to, co cítíte. A to je cesta do pekel.
4. Drama queen, král dramatu
Každá situace je pro ně příležitostí k hysterickému výstupu. Z komára udělají velblouda a hlavně, musí být po jejich. I za cenu toho, že se budete cítit mizerně. Protože oni přece ví nejlíp, co je pro vás dobré. Že jo?
5. Tichá domácnost jako zbraň hromadného ničení
Když se něco neshodnete, místo aby si s vámi promluvili, uraženě zmlknou. Tichá domácnost je pro ně nástroj, jak vás donutit, abyste se omluvili, i když za nic nemůžete. A vy se pak cítíte provinile a zodpovědní za jejich náladu.
6. Neustálé srovnávání s ostatními
Proč nemůžeš být jako tvůj bratr? Proč nemůžeš mít takové známky jako sousedovic Anička? Srovnávání s ostatními podkopává vaše sebevědomí a nutí vás se cítit nedostatečně. Přitom jste jedineční a máte právo jít si vlastní cestou.
7. Potřebují vás pořád u sebe
Samostatnost? Nezávislost? To u nich nečekejte. Potřebují vás mít neustále pod kontrolou a dávají vám najevo, že bez nich se neobejdete. Ale to je přece blbost, ne?
8. Kritika, kritika a zase kritika
Nikdy nic neděláte dost dobře. Ať se snažíte sebevíc, vždycky najdou něco, co by se dalo udělat líp. Používají to jako „motivaci“, ale ve skutečnosti vás jen demotivují a ničí vám radost ze života.
9. Citové vydírání
„Vždyť jsem pro tebe tolik udělal/a!“ Znáte to? Rodiče, kteří se vás snaží donutit k něčemu, co nechcete, prostřednictvím citového vydírání, vás jenom manipulují. A to není fér.
10. Vaše štěstí je jejich zodpovědnost
Chtějí, abyste byli šťastní, ale po svém. Chtějí, abyste dělali to, co oni považují za správné, i když vás to nenaplňuje. A když se jim to nelíbí, dají vám to sežrat. Protože vy jste přece zodpovědní za jejich štěstí.
11. Nikdy se neomluví
I rodiče se můžou mýlit. Ale ti toxickí to nikdy nepřiznají. I když vám ublíží, budou se tvářit, jako by se nic nestalo. A vy se s tím máte smířit. Protože oni jsou přece rodiče a mají vždycky pravdu.
12. Soutěží s vámi
Místo aby vám pogratulovali k úspěchu, snaží se vás zastínit a dokázat, že oni jsou lepší. Místo aby vás podporovali, soupeří s vámi. A to je dost smutný.
13. Staráte se o mladší sourozence
Je normální občas vypomoct, ale když na vás rodiče hodí veškerou zodpovědnost za výchovu mladších sourozenců, je to špatně. Vy máte právo na vlastní dětství a ne být náhradní máma nebo táta.
14. Popírají vaše pocity
„Nebreč, jsi jak malej/malá!“ Rodiče, kteří popírají vaše pocity a dávají vám najevo, že být smutný nebo naštvaný je něco špatného, vás učí potlačovat emoce. A to vede k psychickým problémům.
15. Vymlouvají se na vás
„Kdyby jsi ne…“ Tak znějí výmluvy rodičů, kteří se neumí postavit za své činy a svalují vinu na vás. I když za nic nemůžete. To je manipulace a zneužívání.
Poznáváte se v některém z těchto bodů? Nezoufejte. Nejsou to věci, se kterými se nedá pracovat. Důležité je si uvědomit, že to, co se děje, není v pořádku. A že máte právo na šťastný a zdravý život, i když vám ho rodiče nevědomky komplikují.