Láska, krásná věc, že? Motýlci v břiše, neustálé myšlenky na toho „někoho“, pocit, jako byste se vznášeli. Ale co když se tyhle pocity stanou ohromujícími a pohlcujícími? Co když se láska promění v něco temnějšího, co vám začne ničit život?
Když se láska stane posedlostí
Přesně tam vstupujeme do říše posedlé lásky. A ta není jen o vášni; je o vlastnictví. Je o ztrátě sebe sama při snaze získat někoho jiného, až zapomenete, kdo jste bez něj. Je to horská dráha emocí, po které se jednou cítíte nadšeně a podruhé naprosto ztraceně.
Podle psychologie existuje 5 fází posedlé lásky. Pojďme se na ně podívat, a ať vás ani nenapadne se v některé z nich najít…
Fáze 1: Zamilovanost jako z pohádky
První fáze zdravé a posedlé lásky se od sebe moc neliší. Potkáte někoho, kdo se zdá být perfektní v každém směru, a najednou nemyslíte na nic jiného. Pořád o něm přemýšlíte, přehráváte si rozhovory v hlavě a dychtivě čekáte na další setkání. V téhle „líbánkové“ fázi se vám na vašem objektu touhy zdá být všechno perfektní a nemůžete se ho nabažit. Každou volnou chvíli o něm přemýšlíte, sníte o společné budoucnosti a cítíte se, jako byste se vznášeli.
Fáze 2: Začíná se to lámat
Tady už se zdravá a posedlá láska začínají rozcházet. U posedlé lásky nezáleží na tom, jestli váš vyvolený/á city opětuje. I tak se k němu/ní začnete stále víc upínat a začnete hledat sebemenší náznak, že by mohl/a cítit to samé – a zároveň ignorovat jakékoli signály, které říkají opak. Neustále kontrolujete telefon, jestli vám nepřišla zpráva. Pečlivě analyzujete každou maličkost a začnete si přeorganizovávat program jen proto, abyste ho/ji zahlédli. Vaši přátelé si začínají všímat, jak jste se změnili, jak pořád mluvíte jen o téhle osobě a jak jste ztratili zájem o všechno ostatní.
Fáze 3: Kontrola – a tady jde do tuhého!
Když jste do někoho posedle zamilovaní, můžete cítit neustálou potřebu vědět, kde je, s kým je a co zrovna dělá. Začnete být čím dál paranoidnější a kontrolující, zpochybňujete každý jeho/její krok a vyžadujete jeho/její plnou pozornost. Protože když vás posedlost ovládne, racionální myšlení jde stranou. Začnete se zlobit, když vám neodpoví hned, a vyžadujete, abyste znali každý detail jeho/jejích plánů. Vyvoláváte hádky, protože začal/a lajkovat příspěvky někoho jiného na sociálních sítích, nebo si na vás nemůže udělat tolik času, kolik byste chtěli. Možná dokonce trváte na tom, aby zrušil/a plány, ohrozil/a svou práci nebo se přestal/a přátelit s někým jen proto, abyste se vám zavděčili.
Protože vy už pro něj/ni děláte to samé; přestáváte trávit čas s přáteli, zhoršují se vám známky ve škole nebo pracovní výkon a neustále zapomínáte na své povinnosti. Celá vaše identita se začne točit kolem téhle osoby a začnete ztrácet ze zřetele, kdo jste mimo tenhle vztah. A jak se posedlost stupňuje, stupňuje se i tlak na vaše duševní a emoční zdraví. Můžete zažívat úzkost, deprese a hluboký pocit nejistoty, protože neustále hledáte u svého partnera/partnerky potvrzení. Vaši přátelé a rodina se o vás mohou začít bát, ale vy jejich varování odbýváte a jste přesvědčeni, že vaše láska je to jediné, na čem záleží.
Fáze 4: Neodvratný zánik
A tak se dostáváme do čtvrté fáze posedlé lásky: jejího nevyhnutelného zániku. Jak posedlost dosahuje svého vrcholu, samotné základy vztahu se začínají hroutit. Důvěra se vytrácí, komunikace selhává a oba partneři se cítí dušení a vyčerpaní. V některých případech může posedlost dokonce přerůst v závažnější formy kontroly a manipulace, jako je citové týrání nebo stalking. Jakékoli spojení, které jste s touto osobou kdysi měli, je nahrazeno pocity nejistoty, žárlivosti, zášti a zoufalství. Oba partneři se mohou cítit uvězněni v koloběhu toxického chování, neschopni se vymanit z destruktivních vzorců, které se zakořenily.
Fáze 5: Přijetí a propuštění
Uprostřed trosek se ale skrývá příležitost k růstu a proměně. Rozpoznání destruktivních vzorců je prvním krokem k vymanění se z koloběhu posedlé lásky a znovuobjevení své vlastní hodnoty mimo hranice vztahu. Nakonec přichází chvíle pravdy: přijetí a propuštění. Po měsících trápení a hledání sebe sama se konečně smíříte s tím, že vás vaše posedlost brzdila od skutečného štěstí. Uvědomíte si, že vaše posedlost nikdy nebyla o té druhé osobě, ale spíše odrazem vašich vlastních nejistot a nevyřešených problémů. Uznáte toxicitu posedlé lásky, kterou jste kdysi cítili, a vědomě se rozhodnete jít dál s láskou k sobě a soucitem. Snažíte se najít uzavření, jak jen můžete, a přesměrovat svou pozornost na svůj vlastní růst a sebezlepšení.
Rozpoznáním fází posedlé lásky můžete začít podnikat aktivní kroky k řešení jakéhokoli nezdravého chování a pěstovat uspokojivější vztahy ve svém životě – počínaje vámi samotnými. Pamatujte, zasloužíte si lásku, která vás povznáší a posiluje, ne lásku, která vás pohlcuje a ovládá.
Zdroje
(Zde by byly citované zdroje z původního článku)