Vzpomínáte si na nejhorší sex, jaký jste kdy zažili? Co ho dělalo tak strašným? Byla to neskutečná nuda, absence spojení, nebo prostě jen trapnost k zbláznění? I dobrý sex může mít občas mouchy, koneckonců, dokonalý milenec neexistuje. Ale někdy se v sexuálním chování partnera objeví varovné signály, které zážitek znehodnotí tak, že se nedá užít. Pojďme se na ně podívat!
Když sex křičí „Ne!“ 5 varovných signálů, které bys neměla ignorovat
1. Předohra? Co to je?
V oblasti sexu je čas věnovaný předohře zásadní pro vzrušení a užívání si momentu. Bohužel se na tenhle první krok často zapomíná, nebo se odbude. A to je škoda, protože se tím ztrácí spousta potěšení a spojení! Lékařsky ověřený článek na Healthline.com uvádí, že předohra je nezbytná pro fyzické potěšení i emocionální intimitu. Dá se dosáhnout různými způsoby – něžnými doteky, vřelými objetími, šeptáním sladkých hloupostí nebo vášnivými polibky. Bez pořádné předohry se ale může stát, že se necítíte vzrušeně, jste nespokojené nebo emocionálně odpojené od partnera.
2. A co pohlazení po? Zapomeň!
Stejně jako předohra připravuje půdu, následná péče – emocionální i fyzická – po sexuálním setkání uzavírá celou hru. Zkuste si vzpomenout na nějaké své sexuální zážitky… Cítila jste se někdy po sexu neobvykle emocionálně? Sociální psycholog a sexuolog David Wahl zmiňuje stav zvaný postkoitální dysforie, což je pocit smutku nebo emocionální nepohody po sexuální aktivitě. Možná je jednoduché se po „akci“ otočit a usnout, ale zanedbávání následné péče může u jednoho nebo obou partnerů vést k pocitu emocionálního zanedbání nebo odpojení. Prosté věci, jako je mazlení nebo smysluplné rozhovory, vytvářejí bezpečný a pečující prostor pro oba, aby se mohli zabývat svou emocionální pohodou.
3. Já, já, já a zase já!
Zažili jste někdy partnera, který byl v posteli sobecký? Pokud ano, narazili jste bohužel na takzvanou „polštářovou princeznu“ nebo „polštářového prince“. Jsou to ti, kteří se zaměřují výhradně na své vlastní potěšení, aniž by brali v úvahu vaše touhy. Napište do komentářů, jestli tenhle typ znáte! Certifikovaný sexuální terapeut Dr. Juan Camarena na MensHealth.com poukazuje na to, že tito jedinci přistupují k sexu s myšlenkou, že chtějí být uspokojeni, aniž by se museli příliš snažit. Pravda je ale taková, že sex je o nalezení rovnováhy mezi dáváním a přijímáním. Je naprosto důležité respektovat partnerovy hranice, ale je také naprosto v pořádku vyjádřit své vlastní potřeby a touhy. Takže místo abyste se zaměřovali pouze na své potěšení, je klíčové najít prostor, kde se oba partneři cítí pohodlně a naplněně.
4. Sobeckost level „sexuální narcis“
V některých extrémních případech může sobeckost v posteli vést k znepokojivému jevu zvanému sexuální narcismus. Sexuální narcisté jsou jedinci, kteří věří, že mají absolutní právo na sex, zejména v romantickém vztahu. Studie z roku 2010 zjistila, že tato mentalita může eskalovat až k sexuální agresi, včetně nucení partnera k nechtěným sexuálním činům, verbálním výhrůžkám, využívání intoxikovaného partnera nebo dokonce použití fyzické síly. Je to manipulativní chování, kdy se argumenty, nátlak nebo postavení autority používají k donucení někoho k nechtěné sexuální aktivitě. Takže prosím, pamatujte si: ať už s někým chodíte nebo ne, tohle je nezákonné a naprosto nepřijatelné a jde to proti zásadám souhlasu a respektu.
5. Ignorace!
Možná se ti to nezdá, ale když se tvůj partner neustále vyhýbá rozhovorům o sexu, nebo o tvých potřebách, je to špatně! Možná se stydí, možná se bojí, ale kvalitní komunikace je základ kvalitního sexuálního života. Pokud partner ignoruje tvoje signály, tvoje potřeby a necítíš se s ním dobře, je to jasný signál, že něco není v pořádku.
Doufáme, že jste nikdy nemuseli zažít tyto varovné signály ve svých vztazích. Ale pokud se v některé z těchto situací ocitnete, pamatujte na to, abyste se o sebe postarali! A pokud se chcete dozvědět více o zdravém sexu, podívejte se na 8 psychologických faktů o sexu. Děkujeme za přečtení, opatrujte se!
A komu se svěřit? Zkuste tyhle organizace:
School of Sex Ed pořádá workshopy o souhlasu, sexuálním zdraví, pornu a pozitivních vztazích. Pracují také se studenty, mládežnickými skupinami a poskytují školení a poradenství. Jejich přístup je založen na právech, je sex-pozitivní, non-binární a zaměřený na traumata.
AMAZE si představuje svět, který uznává sexuální vývoj dětí a dospívajících jako přirozený a zdravý, svět, ve kterém jsou mladí lidé všude podporováni a ujišťováni a dospělí v jejich životech s nimi otevřeně a upřímně komunikují o pubertě, reprodukci, vztazích, sexu a sexualitě.
Sex, Etc. má za cíl zlepšit sexuální zdraví teenagerů po celé zemi! Pomáhají teenagerům s odpověďmi na jejich otázky o sexu, vztazích, těhotenství, pohlavních chorobách, antikoncepci, sexuální orientaci, genderové identitě a dalších!
AGENDA je úžasný bezplatný online nástroj vyvinutý s mladými lidmi pro mladé lidi. Pomáhá jim bezpečně a kreativně zpochybňovat genderové nerovnosti a utlačující genderové normy, které jsou hlavní příčinou a důsledkem násilí na dívkách a ženách, homofobie a transfobie.
Sex & History je oceněná iniciativa, která využívá muzejní předměty a historické materiály k poskytování výchovy ke vztahům a sexu a ke změně kultury mluvení o sexu ve školách.