Už jste někdy přemýšleli, proč se někteří lidé v konverzaci cítí jako ryba ve vodě, zatímco jiní se trápí? A všimli jste si, že ti, kteří to umí, mnohem snáz navazují přátelství a prohlubují vztahy? No, zdá se, že v tom není žádná věda… nebo vlastně je! A překvapivě to nemá moc společného s extrovertností nebo sebevědomím.
Klíč k srdci? 5 témat, která rozproudí konverzaci s tvým idolem
Je to tak, podle odborníků na mezilidské vztahy se konverzace dá natrénovat, stejně jako jakákoli jiná dovednost. Pamatujete si na ten virální experiment „36 otázek k zamilování“ na YouTube? Funguje prý na prohloubení jakéhokoli vztahu, i s úplně cizími lidmi! Takže pokud chcete zapůsobit na někoho speciálního svými konverzačními schopnostmi, ale nevíte, kde začít, máme pro vás pár tipů. Psychologové radí:
1. Vášeň je klíč
Lidé se otevírají, když mluví o tom, co je opravdu zajímá. Je to tak jednoduché! Ptejte se na jejich záliby, sny a věci, které je naplňují. Otázky typu: „Jak nejraději trávíš volný čas?“, „Co bys dělal s deseti hodinami navíc týdně?“ nebo „O čem by byla tvoje kniha, kdybys ji napsal?“ jsou skvělý začátek. Hlavní je být zvědavý a nechat je rozvést, ať se rozpovídají.
2. Práce, škola, každodenní život – jak se na to dívat s nadhledem?
Zdá se vám to nudné? Ale kdepak! Podle psychoterapeuta Joea Sanoka i „obyčejné“ otázky mohou být skvělé pro začátek. Zejména, pokud se s danou osobou teprve seznamujete. Začněte jednoduše, ať se cítí příjemně a postupně budujte důvěru. Zkuste se zeptat: „Pracuješ na něčem zajímavém?“, „Stalo se ti dnes v práci/ve škole něco zvláštního?“ nebo „Jak se ti pracuje/studuje tam, kde jsi? Co se ti na tom líbí?“.
3. Kultura, to spojuje! Ale vyhněte se klišé.
Ještě se „oťukáváte“ a chcete to brát zlehka? Popkultura je ideální téma! Ale zapomeňte na ohrané fráze a klaďte otázky originálně. Inspirujte se například v článku pro PsychCentral: „Kdybys mohl být nejlepší kamarád s nějakou slavnou osobností, kdo by to byl?“, „Jaké knihy, filmy nebo alba tě nejvíc ovlivnily?“ nebo „S jakou fiktivní postavou se nejvíc ztotožňuješ?“.
4. Hluboké vody: Otázky, které donutí k zamyšlení
Zkuste nechat svého „vyvoleného“ mluvit o sobě. Ptejte se na věci, které ho donutí přemýšlet. Například: „Co máš na sobě nejradši?“, „Jak by tě popsali tvoji nejbližší přátelé?“, „Jak vypadá tvůj ideální den?“, „Jaký by byl název tvé autobiografie?“, „Jaká je tvá vysněná dovolená?“ nebo „Jaké zážitky tě nejvíc formovaly?“. Podle rodinné terapeutky Kimberly Panganiban je cílem každé dobré konverzace dozvědět se o druhém něco nového. A takovéto otázky vás sblíží nejvíc.
5. Osobní růst: Sdílejte své příběhy
Můžete se zeptat i na to, jak se dotyčný vyvíjí. Ale pozor, ujistěte se, že jste oba připraveni být zranitelní. „Sdílení zranitelnosti je klíčem k poznání druhého,“ říká psycholožka Megan Fleming. „Spojení s ostatními závisí na naší ochotě být viděni takoví, jací jsme, což vychází ze sdílení našich nejvíce zahanbujících, náročných a často nejtěžších okamžiků.“ Zkuste se zeptat: „Jakého největšího úspěchu jsi dosáhl?“, „Na jaký osobní čin jsi nejvíc hrdý?“, „Čím tě život nejvíc překvapil?“ nebo „Za co jsi teď nejvíc vděčný, co jsi dřív neměl?“.
Ať už si vyberete jakékoli téma, pamatujte na to, že umění konverzace spočívá v kladení zajímavých, otevřených otázek, ve vnímání kontextu a situace (je připraven jít do hloubky, nebo je lepší zůstat na povrchu?), v rovnováze (small talk před „těžkými“ tématy, sdílení vlastních odpovědí) a v projevu zájmu, angažovanosti, otevřenosti a přátelskosti. A hlavně, buďte sami sebou!