Znáte to, ty první rande plný smíchu, motýlů v břiše a pak… ticho. Žádná zpráva, žádný telefon, prostě zmizí jako pára nad hrncem. Nebo si snad všichni vaši ex stěžují, že si s sebou taháte tunu zavazadel? Možná se vám dokola líbí stejný typ lidí, jen v jiném balení? Pokud vám to něco říká, možná je na čase se na to podívat zblízka.
Láska bolí? 5 vzorců, které sabotují vaše vztahy
Tenhle článek není o tom, abychom na někoho ukazovali prstem, ale spíš abychom se podívali na naše vlastní chování a myšlení, které nám občas hází klacky pod nohy. Někdy jde o věci, co křičí do světa „pozor, nebezpečí!“, jindy to jsou spíš takové nenápadné maličkosti, které ale vztah pomalu, ale jistě rozleptávají. Pojďme se na to podívat, co vy na to?
1. Mám to pod kontrolou! Aneb, pravidla nadevše.
Online seznamky, to je kapitola sama pro sebe. Projíždíme profily a v hlavě nám šrotuje: „Ten nemá smysl pro humor, fuj!“, „Ta má psa, to je super!“, „Ty hodinky… to mě zaujalo“ nebo „Jéžiš, ty zuby… to teda ne!“. Každý máme nějaké svoje „must-have“ a „deal-breakers“, to je jasný. Chceme přece někoho, kdo nám bude vyhovovat. Ale co když ty naše požadavky začnou být tak přísné, že si tím vlastně sami házíme klacky pod nohy?
Představte si na chvíli svůj vysněný vztah. Vidíte tam jenom ty hezký věci? Nebo počítáte i s tím, že občas se pohádáte, že nebudete vždycky na stejný vlně? Vztah je o dvou lidech, ne o klonech. A když jste moc upjatí na svá pravidla, můžete si vztah pěkně zkazit. Lidi, kteří potřebují mít všechno pod kontrolou, se totiž často bojí neznámého, těžko přijímají kritiku a špatně se jim přizpůsobuje novým situacím. Takže jak poznáte, že už to přeháníte?
Signály, že jste příliš rigidní:
Snažíte se partnerovi diktovat, s kým se může bavit a kam smí chodit. Neustále kritizujete jeho oblečení, hudbu, jídlo, aplikace v mobilu. Máte pocit, že ho musíte „vylepšit“. Partner se bojí u vás doma cokoliv udělat, aby vás nenaštval. Vy rozhodujete o všem a pokud partner navrhne kompromis, berete to jako útok. Tohle všechno je vlastně černobílé myšlení. Všechno nebo nic. A takové myšlení, to je past. Nedává prostor pro kompromisy, pro to, aby se dva lidi potkali někde uprostřed.
2. Já, jenom já, a zase já.
Zkuste si vzpomenout na svůj poslední vztah, nebo na poslední hádku. Dělali jste všechno proto, aby bylo po vašem? Děláte si jenom to, co vás baví? Utrácíte víc peněz na dárky pro sebe než pro partnera? Musíte mít poslední slovo? Manipulujete s hádky tak, aby se omluvil jako první, i když jste v právu neměli? Používáte výčitky a ultimáta, abyste dosáhli svého?
Nikdo není svatý, ale pokud se v tomhle poznáváte, je na čase se zamyslet. Umět si říct, co chcete, je fajn, ale dělat si ze vztahu „splněné přání“, to už je moc. Kompromisy, empatie, respekt – to jsou klíčový slova ve vztahu. A když pořád jenom vyžadujete, dáváte tím najevo, že vám na tom druhém moc nezáleží. A to se vám může pěkně vymstít. Sebestřednost totiž podle výzkumů snižuje pocit štěstí a dělá vás méně atraktivní pro potenciální partnery. Protože co si budeme povídat, laskavost se cení!