Zavřete oči. Co se vám vybaví, když se řekne „láska“? Vidíte sebe, jak objímáte milovanou osobu? Nebo snad svého chlupatého parťáka, který vám hřeje postel? Teď to všechno smažte a představte si „posedlost“. Možná se vám vybaví šílené fanynky pronásledující popovou hvězdu, nebo fandom, kterého jste sami součástí. A kde je ta tenká hranice?
Láska, nebo posedlost? 8 varovných signálů, které byste neměli ignorovat
Rozdíl mezi láskou a posedlostí se často stírá. Obojí doprovází silná vášeň a citová připoutanost k objektu zájmu. Jenže posedlost se může snadno zvrtnout v nezdravou a nebezpečnou formu „lásky“, ať už jde o vztah platonický, nebo romantický. Jak poznat, že už jste za hranou?
1. Nezávislost jako hrozba
Vztah vzkvétá, když se oba partneři navzájem podporují v rozvíjení vlastních zájmů a vztahů, a to především se sebou samým. Zdravý vztah je postavený na dvou zdravých jedincích, kteří jsou si vědomi své zodpovědnosti sami za sebe a dokážou do vztahu přispívat vyrovnaným a pevným způsobem. Jenže posedlý partner má problém s tím, aby dal druhému prostor pro budování nezávislosti. Z jednoduchého důvodu – sám se necítí jistě. Nechce partnera nechat samotného s jeho koníčky, cítí se ohroženě, když chce partner trávit čas s přáteli nebo nechce nechat partnera rozvíjet kariéru bez jeho asistence.
Láska sice znamená, že se dva životy proplétají, ale ve zdravé formě se vždycky respektují hranice. Pokud potřebujete prostor sami pro sebe, všímejte si reakce partnera. Podporuje vás a chápe, nebo se zlobí a brání? Láska vyžaduje trpělivost a ochotu dopřát milovaným to, co považují za důležité pro své blaho, i když s tím sami nesouhlasíte. Posedlost naopak ignoruje potřeby a hranice druhého ve prospěch vlastních tužeb.
2. Totální kontrola
Podle psycholožky Holly Richards, Ph.D., kontrolující chování pramení z vnitřní nejistoty. Dotyčný se snaží ovládat okolí, aby získal zpět pocit kontroly nad svým životem. Věří, že když bude mít věci pod dohledem, dosáhne výsledků, které mu zajistí falešný pocit bezpečí. Co si smíte obléct, s kým se smíte stýkat, kam smíte chodit – to všechno jsou příklady kontrolujícího chování. I v přátelských vztazích se objevuje posedlost. „Přítel“, který vám brání v navazování nových známostí nebo se zlobí, když trávíte čas s jinými přáteli, může vykazovat známky kontrolujícího chování.
3. Ztráta zájmu o všechno ostatní
V počáteční fázi vztahu je normální, že jste jakoby v bublině a odpojujete se od každodenního světa. Chcete trávit čas jen s tou jednou osobou a nic jiného vás nezajímá. Ale pokud ztrácíte kontakt se realitou a opouštíte svou síť podpory – přátele, rodinu – může to být spíš posedlost než láska. Zkuste si všímat, jestli vás přestávají bavit věci, které s novým partnerem nemají nic společného, jako je škola, rodina nebo koníčky. Pokud vás to rozptyluje natolik, že vám přestává záležet na ostatních aspektech života, je čas se zastavit a přehodnotit situaci.
Podporující partner je v takové situaci jako čerstvý vzduch. Je tu pro vás, když potřebujete odpočinout od stresující rodiny nebo dramat s přáteli. Posedlý partner ale vaši závislost zneužije a bude se vás snažit přesvědčit, že on je jediný, koho potřebujete, a na nikom jiném nezáleží. Na první pohled to vypadá neškodně, ale ve skutečnosti jde o kontrolující chování se sobeckými motivy. Posedlí partneři vás časem chtějí „vycvičit“, abyste uvěřili, že toužíte jen po jejich pozornosti. Díky tomu vás udrží pod kontrolou bez zásahů přátel a rodiny, kteří by se mohli o vás bát.
4. Příliš rychlý postup ve vztahu
I přílišné tempo ve vztahu může být varovným signálem posedlosti. Cítíte nátlak na rychlé zoficiálnění vztahu? Nebo vás partner zasypává vážnými otázkami o budoucnosti – svatba, děti, společné finance – tak rychle, že se cítíte nepříjemně? Partner, který vás miluje, chápe váhu těchto otázek a nebude vás tlačit. Ví, že si zasloužíte čas na rozmyšlenou. Posedlý partner se naopak pokusí obejít vaše racionální uvažování a zahnat vás do kouta. Chce se cítit bezpečně, aniž by bral v úvahu vaše pohodlí.
5. Neustálá potřeba kontaktu
Omezená svoboda a nátlak na neustálý kontakt s partnerem jsou jasné varovné signály. Posedlý člověk po vás nemusí vyloženě vyžadovat, abyste mu celý den psali a hlásili, kde se nacházíte. Může vás ale k tomu nenápadně „vycvičit“ pomocí pasivně agresivního chování. Bude vás přesvědčovat, že má o vás strach, nebo ve vás vyvolávat pocity viny, že se mu málo věnujete. I když je občasná úzkost z odloučení ve vztahu normální, je důležité rozlišovat mezi partnerem, který se s vámi dělí o své obavy a je ochotný s nimi pracovat, a partnerem, který od vás očekává, že se mu přizpůsobíte bez jakékoliv snahy z jeho strany.
6. Sledování bez souhlasu
Extrémním případem posedlosti je sledování druhého bez jeho souhlasu, což hraničí s ohrožováním a nebezpečným narušováním soukromí. Pokud máte podezření, že se něco takového děje vám nebo někomu blízkému, neváhejte se obrátit na policii. Pokud nejste tajný agent v utajení, nemělo by být normální nacházet sledovací zařízení na vašich věcech nebo v autě. Máte právo na soukromí a svobodnou vůli!
Posedlost může být neškodnou součástí zdravého vztahu, ale je důležité upřímně zhodnotit, jestli extrémní vášeň a obdiv nezpůsobují nepříjemné pocity. Láska bez respektu k osobním potřebám a růstu druhého není láska, ale sobecké a ponižující chování. Naučte se milovat sami sebe a dejte druhým prostor pro sebepoznání. Jen tak se váš vztah může zdravě rozvíjet.
Zdroje: Neuvedeny v puvodním článku.