„`html
Někdy se to stane. Jste na individuální terapii a najednou si uvědomíte: „Tohle by měl slyšet i on/ona.“ Nebo možná ne přímo slyšet, ale spíš zažít, pochopit, projít si to s pomocí odborníka. Napadne vás, jestli můžete na sezení přivést partnera, člena rodiny, zkrátka někoho blízkého. A je to dobrá otázka. Není na ni ale jednoduchá odpověď.
Proč chceme „dovést“ někoho na terapii?
Motivace může být různá. Někdy jde o snahu zlepšit komunikaci v páru nebo rodině. Jindy chceme druhému ukázat, jak naše problémy ovlivňují i jeho život. A občas, přiznejme si to, se v tom skrývá i trocha snahy „dokázat“ druhému, že se mýlí, že máme pravdu. Ať už jsou vaše důvody jakékoli, je důležité si je uvědomit a probrat je s terapeutem.
Co na to terapeut?
Terapeut je tu pro vás, primárně. Ale dobrý terapeut se bude snažit zvážit i dopad na vaše okolí, zvlášť pokud je ovlivňuje vaše chování nebo problémy. Proto je důležité o této možnosti s terapeutem mluvit. Vysvětlit mu vaše pohnutky a nechat si poradit, jaký by mohl být nejlepší postup. Terapeut může mít i obavy o to, jak přítomnost další osoby ovlivní vaši otevřenost a upřímnost během sezení.
Možnosti jsou různé
Není jen jedna cesta. Někdy stačí, když o tématech z terapie mluvíte doma. Jindy může být užitečné zkusit párovou terapii nebo rodinnou terapii. A existují i možnosti jednorázových sezení, kde se sejde celá rodina nebo pár s terapeutem, aby se probralo konkrétní téma. Co je pro vás to pravé, to záleží na konkrétní situaci.
Kompromis je často řešení
Třeba se s partnerem dohodnete, že zkusíte párovou terapii jen na pár sezení, abyste si ověřili, jestli vám to vyhovuje. Nebo se domluvíte, že si po každé individuální terapii popovídáte o tom, co jste probírali, a pokusíte se spolu hledat řešení. Důležité je, abyste oba byli ochotni ke kompromisu a ke snaze zlepšit situaci. A pamatujte, cesta k lepšímu vztahu nemusí být vždycky snadná, ale rozhodně stojí za to.
„`