Už jste někdy měli pocit, že byste si rádi uchovali každý okamžik z terapeutického sezení? Zaznamenat ty myšlenky, uvědomění a slova, která vás tak hluboce zasáhla? Otázka nahrávání terapeutických sezení se v poslední době objevuje stále častěji. Pojďme se na to podívat zblízka a zjistit, co na to říkají odborníci i legislativa. Ono totiž „dvakrát měř, jednou řež“ platí i tady.
Pro a proti nahrávání
Představte si to. Zpětně si poslechnete pasáže, které vám utekly, zopakujete si rady terapeuta a prohloubíte pochopení. Nahrávka může sloužit jako opora v těžkých chvílích, jako „berlička“ na cestě k uzdravení. Na druhou stranu, vědomí nahrávání může ovlivnit autenticitu a otevřenost, jak vaši, tak i terapeuta. A ruku na srdce, kdo z nás si chce hrát na „dokonalého pacienta“, když se cítí zranitelně?
Argumenty pro nahrávání
Nahrávka může pomoci lépe si zapamatovat a zpracovat informace. Zvláště pokud jste v sezení rozrušení, může vám opakovaný poslech pomoci si uvědomit nuance a detaily, které vám v danou chvíli unikly. Můžete se k ní vracet a znovu prožívat klíčové momenty. Je to jako mít „terapeuta v kapse“.
Argumenty proti nahrávání
Zásadní je narušení důvěrného vztahu. Terapie stojí na otevřenosti a bezpečí. Vědomí nahrávání může způsobit, že se budete cítit omezeni a nebudete schopni mluvit upřímně. Stejně tak terapeut může být méně spontánní a autentický. Navíc, nahrávka v nesprávných rukou může být zneužita nebo vytržena z kontextu. A to si nikdo nepřeje.
Co na to právo?
Z právního hlediska je situace jasná: bez souhlasu obou stran je nahrávání nezákonné. Pokud nahráváte terapeuta bez jeho vědomí, dopouštíte se protiprávního jednání. Je proto klíčové o nahrávání otevřeně komunikovat a získat souhlas. Tady „mlčet zlato“ opravdu neplatí.
Jak o nahrávání mluvit s terapeutem?
Otevřeně a upřímně. Vysvětlete své důvody, proč si přejete sezení nahrávat. Zeptejte se terapeuta na jeho názor a obavy. Buďte připraveni na kompromis. Možná se dohodnete na nahrávání jen určitých částí sezení, nebo na tom, že nahrávku budete poslouchat pouze vy. Důležité je najít řešení, které bude vyhovovat oběma stranám. Vždyť v dobré komunikaci je základ všeho, jak se říká.