Někdy se život zamotá víc, než by si člověk přál. A hledání partnera? To je kapitola sama pro sebe. Kolikrát si říkáme, co děláme špatně, proč to nejde a kde se stala chyba. Možná je čas se na to podívat z trochu jiného úhlu pohledu.
Může mi terapie pomoci najít partnera?
Otázka, kterou si klade spousta lidí. Odpověď není jednoznačná „ano“ nebo „ne“. Spíš je to o tom, co si od terapie slibujete a co jste ochotni pro to udělat. Terapie není kouzelná pilulka, po které se partner objeví jako na zavolanou. Ale může být cestou k sobě, k sebepoznání a k odbourání bariér, které vám možná brání v tom, aby se někdo objevil.
Co terapie nabízí?
Terapie nabízí bezpečný prostor pro to, abyste se mohli podívat na své vztahy, na své chování, na své myšlenky a pocity. Můžete prozkoumat vzorce, které se opakují a které vám neslouží. Proč vždycky skončíte s tím samým typem partnera? Proč se bojíte navázat vztah? Co vás brzdí v tom, abyste byli sami sebou?
Jak terapie funguje?
Terapeut vám nenabídne hotové řešení. Spíš vás bude provázet, klást otázky a pomáhat vám najít odpovědi uvnitř sebe. Naučíte se lépe rozumět sobě i druhým. Zjistíte, co opravdu chcete a co potřebujete. Stanete se si vědomi svých silných stránek i slabin. A co je nejdůležitější – naučíte se mít se rádi takoví, jací jste.
Tohle všechno vede k tomu, že se stanete atraktivnější pro okolí. Protože sebevědomý, vyrovnaný a spokojený člověk je přitažlivý. A i když se partner neobjeví hned, budete spokojenější sami se sebou. A to už je velká výhra, nemyslíte?
Kdy zvážit terapii?
Pokud se cítíte ztracení, nevíte, co chcete, opakovaně narážíte na ty samé problémy ve vztazích nebo se bojíte navázat vztah, terapie může být skvělý nástroj. Důležité je najít si terapeuta, se kterým si „sednete“ a kterému budete důvěřovat. Je to investice do sebe, která se vám mnohonásobně vrátí.
A pamatujte – hledání partnera je cesta. Někdy trnitá, někdy plná překvapení. Ale důležité je, abyste se na té cestě neztratili sami sebe. A terapie vám v tom může pomoct.