Možná si říkáte, že v dnešní uspěchané době, kdy se neustále snažíme skloubit práci, rodinu a volný čas, se nám téma nemocnic zdá vzdálené. Jenže ruku na srdce, kdo z nás se alespoň jednou za život v nemocnici neocitl? Ať už jako pacient, návštěvník, nebo doprovod. A právě v takových chvílích, kdy se cítíme zranitelní a svěřujeme se do péče odborníků, bychom měli myslet i na to, jak se chránit.
Nemocniční nákazy: Jak se jim vyhnout?
Asi každý už slyšel o nemocničních nákazách, odborně nozokomiálních infekcích. Zní to strašidelně, že? Ale než začneme panikařit, pojďme se na to podívat zblízka. Co to vlastně je, jak se přenáší a co můžeme sami udělat, abychom se jich vyvarovali?
Co jsou nozokomiální infekce a proč se jich bát?
Nozokomiální infekce jsou infekce, které pacient získá během pobytu v nemocnici nebo jiném zdravotnickém zařízení. Nejde tedy o infekce, se kterými do nemocnice přišel. Tyto infekce mohou být způsobeny bakteriemi, viry, plísněmi nebo parazity a mohou postihnout různé části těla. Proč se jich bát? Protože mohou prodloužit dobu hospitalizace, zkomplikovat léčbu a v některých případech i ohrozit život.
Jak se nemocniční nákazy přenášejí?
Způsobů přenosu je bohužel více než dost. Nejčastěji se infekce šíří kontaktem – dotykem kontaminovaných povrchů, lékařského vybavení, nebo rukou personálu, které nejsou správně umyté. Dalším způsobem přenosu je kapénková infekce, tedy šíření infekce vzduchem při kašlání nebo kýchání. V neposlední řadě se mohou infekce přenášet i prostřednictvím kontaminované vody, jídla nebo krevních transfuzí. Zkrátka, prevence je klíčová.
Ruce, ruce, ruce: Základní kámen prevence
Už jste slyšeli o tom, že ruce jsou největší přenašeč bakterií? Platí to i v nemocnici. Důkladné mytí rukou mýdlem a vodou je proto naprostý základ. Ideální je používat dezinfekční prostředky na bázi alkoholu. Myjte si ruce vždy po příchodu do nemocnice, po použití toalety, před jídlem a po každém kontaktu s povrchy, které mohly být kontaminované. Nekouše to, fakt ne!
Další tipy pro ochranu před nemocničními nákazami
Kromě mytí rukou existují i další opatření, která můžete sami dodržovat. Vyhýbejte se zbytečnému dotýkání obličeje, zejména úst, nosu a očí. Používejte jednorázové kapesníky a po použití je ihned vyhoďte. Ptejte se personálu na postupy dezinfekce a hygieny. Nebojte se upozornit, pokud máte pocit, že něco není v pořádku. A v neposlední řadě poslouchejte rady lékařů a sester. Oni vědí, co dělají!
Když už se to stane: Co dělat?
I přes veškerou snahu se může stát, že se nemocniční nákaze nevyhnete. Důležité je včas rozpoznat příznaky a informovat o nich lékaře. Mezi typické příznaky patří horečka, zimnice, kašel, rýma, průjem, zvracení, vyrážka nebo bolest v místě chirurgického zákroku. Včasná diagnóza a léčba mohou zabránit vážnějším komplikacím.
Takže, pamatujte: Ochrana před nemocničními nákazami je zodpovědnost nás všech. S trochou snahy a dodržováním základních hygienických pravidel můžeme minimalizovat riziko infekce a zajistit si klidnější a bezpečnější pobyt v nemocnici. A to za to, myslím, stojí.