No jo, jak se říká, sto lidí, sto chutí. Dneska už se sice tolik neřeší, co si kdo myslí, ale ruku na srdce, komu by se nelíbilo, kdyby ho měli všichni rádi? Taky toužíme po uznání a přijetí, to je jasný. Takže co dělat, když si nejsme zrovna nejoblíbenější? Tady je pár věcí, který si možná nevědomky děláme a který nám na popularitě zrovna nepřidají.
Odhaleno: 6 zlozvyků, které vám ničí popularitu (a jak se jich zbavit)
Dřív se lidi tolik neohlíželi na to, co si kdo myslí, hlavně aby byli sami se sebou spokojení. Jenže jsme tvorové společenští a potřebujeme se cítit dobře i mezi ostatními. A upřímně, kdo by nechtěl, aby ho měli lidi rádi? Pojďme se podívat na pár věcí, který nám v tom možná brání.
Zahltit Instagram fotkami? Radši ne!
Určitě jste to zažili: listujete Instagramem a najednou vás začne štvát někdo, kdo vám totálně zasviní feed fotkama. Přitom sdílení fotek může vztahy posílit, ale pozor, moc fotek má spíš opačný efekt. Podle jedné studie, když pořád postujete fotky sebe, lidi k vám hůř hledají cestu. A co teprv, když je to samá rodinná fotka nebo naopak, samý selfíčko. Takže pozor, radši se zamyslete, jak fotky, co dáváte na sítě, působí na ostatní. Rozum do hrsti a sociální sítě s mírou, jo?
Falešná skromnost, aneb trapný chlubil
Už se vám stalo, že vás někdo začal „nenávidět“ po tom, co jste si postěžovali? Možná to vyznívalo jako chlubení se v masce sebekritiky. Tomu se říká „humblebragging“ a lidi to fakt nesnášejí. V jedné studii z Harvardu zkoumali, koho by si vybrali na pohovoru. Výsledek? Kdo se chlubil v masce, měl smůlu. Upřímnost se cení! Takže se snažte mluvit narovinu, hlavně když mluvíte o silných a slabých stránkách. Nezkoušejte ze silné stránky udělat slabou, to nikdo neocení.
Úsměv léčí (i popularitu)
Jste spíš zamlklý typ, který se moc nesměje? To může být kámen úrazu. Podle jedné studie je úsměv hodně důležitý, dokonce víc než otevřená řeč těla. Proč? Protože když se usmíváte, lidi se cítí dobře, a to je přirozeně přitahuje. Kdo by se nechtěl družit s někým, kdo mu dělá radost? Takže se usmívejte, kdykoli to jde a kdy se na to cítíte. Ale pozor, úsměv musí být upřímný, falešný úsměv má opačný efekt.
Neustálá kritika cizích morálních voleb
Štve vás, když vám někdo kecá do rozhodování jen proto, že by to udělal jinak? Tak to se vám stane i u druhých. A ještě víc to platí u morálních otázek. Pokud totiž neustále kritizujete, co si lidi zvolili, tak se nedivte, že vás nemají v lásce. Sami sebe porovnáváme s ostatními a vztahy budujeme na podobnostech a rozdílech. A když je to v etických otázkách, jde o podstatu. Takže radši nekritizujte, zvlášť když se vás to netýká. Zkuste se spíš zeptat, co je k tomu vedlo. Lidi chtějí pochopení a přijetí, tak se snažte vcítit.
Smajlík do formálního mailu? Chyba!
Napadlo vás někdy dát smajlíka do mailu šéfovi? Radši si to rozmyslete. Sice v reálu úsměv funguje, ale v mailech to může být kontraproduktivní, zvlášť v těch formálních. Podle jedné studie totiž působíte míň kompetentně a na vřelosti to moc nepřidá. A když si o vás lidi myslí, že nejste moc schopní, tak vás nejspíš nebudou mít rádi. Takže si dávejte pozor na to, jak píšete formální a neformální maily. A pamatujte, že smajlík vám vřelost stejně moc nezvýší.
Potlačování nebo hraní emocí
Máte problém ukázat, co si opravdu myslíte? Souhlasíte s něčím, s čím nesouhlasíte, jen abyste se vyhnuli konfliktu? Pak se nedivte, že vás lidi nemají rádi. Protože poznají, že nejste upřímní. Podle jedné studie lidi, kteří potlačují emoce, působí míň sympaticky a nejistě. A my přirozeně hledáme ty, kteří nám naše city oplatí. Takže když vidíme, že někdo něco skrývá, bereme to jako nezájem.
Takže co z toho plyne? Jsme tvorové společenští a záleží nám na tom, co si o nás ostatní myslí. Je fajn, když nás mají lidi rádi a chtějí se s námi družit. Ale hlavně byste měli žít pro sebe a nedělat něco, co vám není příjemné, jen abyste se někomu zavděčili. Protože v tomhle životě jde stejně hlavně o to, aby byli šťastní především my.