Znáte to. Ráno se probudíte a na rtu… něco. Pnutí, svědění, a vy už tušíte. Opar. Ten nechtěný společník, který se občas objeví v nejméně vhodnou chvíli. Ať už je to stres, oslabená imunita, nebo jen smůla, s opary se setkal snad každý. Ale co s tím? Jak s nimi žít a hlavně, jak zmírnit ty nepříjemné projevy?
Co je to opar a proč se vrací jako bumerang?
Opar, odborně herpes simplex, je infekční onemocnění způsobené virem HSV-1. Jakmile se jednou nakazíte, virus už ve vašem těle zůstane. Schovává se v nervových gangliích a čeká na vhodnou příležitost, aby se znovu projevil. Těmi spouštěči mohou být různé faktory, od oslabené imunity a stresu, přes hormonální změny, až po UV záření.
Spouštěče oparů: Na co si dát pozor?
Mezi nejčastější spouštěče patří stres. Kdo by to byl řekl, že? Snažte se proto najít si čas na relaxaci a odpočinek. Dále je to oslabená imunita. Dbejte na dostatek spánku, vyváženou stravu bohatou na vitamíny a minerály, a pravidelný pohyb. Sluníčko dokáže být zrádné, proto používejte balzám na rty s UV filtrem. A v neposlední řadě, vyhýbejte se kontaktu s lidmi, kteří mají aktivní opar, abyste se nenakazili.
Jak zmírnit projevy oparů? Babské rady i moderní medicína
Když už se opar objeví, je důležité začít jednat co nejdříve. Čím dříve začnete s léčbou, tím kratší a méně intenzivní průběh můžete očekávat. Existuje spousta možností, od babských rad až po moderní antivirotika.
Babské rady: Co na to říkala babička?
Babičky vždycky věděly, co na co platí. Na opary doporučovaly například potírání postiženého místa česnekem, medem, citronovou šťávou, nebo propolisem. Tyto přírodní látky mají antibakteriální a protizánětlivé účinky a mohou pomoci urychlit hojení. Důležité je ale pamatovat si, že každému zabírá něco jiného, a s česnekem opatrně, ať si kůži nespálíte!
Moderní medicína: Antivirotika jako rychlá pomoc
Pokud chcete oparu zatočit rychleji, můžete sáhnout po antivirotikách. Jsou dostupné ve formě krémů, mastí, nebo tablet. Obsahují látky, které brání množení viru a urychlují hojení. Nejdůležitější je začít je používat co nejdříve, ideálně hned při prvních příznacích. V lékárně vám rádi poradí s výběrem.
Opar: Jak s ním žít a netrápit se zbytečně?
Opar je sice nepříjemný, ale není to konec světa. Snažte se nestresovat, dopřejte si dostatek odpočinku, a dbejte na hygienu. A hlavně, berte to s nadhledem. I s oparem se dá žít plnohodnotný život. A kdo ví, třeba se příště vyhnete spouštěčům a opar se vám vyhne obloukem.