V životě se občas stane, že se prostě něco pokazí. Vztahy, ať už partnerské, přátelské nebo pracovní, nejsou výjimkou. A v terapii? Tam to platí dvojnásob. V terapeutickém vztahu, založeném na důvěře a otevřenosti, je obzvlášť důležité umět si přiznat chybu a napravit, co se dá. Není to vždycky jednoduché, ale věřte mi, stojí to za to. Ono se říká, že chybami se člověk učí, a tady to platí stoprocentně.
Opravy v terapeutickém vztahu: Síla uznání chyby a obnovení důvěry
Představte si to. Sedíte v křesle, mluvíte o svých nejniternějších pocitech a v jednu chvíli terapeut řekne něco, co vás zabolí. Nebo možná zapomene na to, co jste mu minule říkali. Nebo zkrátka jenom necítíte, že vám rozumí. Co se stane potom? Může to být konec celého terapeutického procesu. Ale nemusí.
Když terapeut udělá chybu: Lidskost nadevše
Terapeut je taky jenom člověk. Občas se stane, že šlápne vedle. Důležité je, jak se k tomu postaví. Upřímné přiznání chyby, omluva a snaha o nápravu, to jsou kroky, které mohou vztah posílit. A co si budeme povídat, kdo z nás nikdy nechyboval? Chyba je prostě součást života. Důležité je se z ní poučit a jít dál. Jenom se nesmí stát pravidlem, že jo.
Důvěra jako základní kámen
Důvěra je v terapeutickém vztahu absolutně klíčová. A když je tato důvěra narušena, je potřeba ji znovu budovat. Uznání chyby je prvním a nejdůležitějším krokem. Ukazuje to, že terapeut je ochoten vzít za své činy zodpovědnost a že mu na vztahu s klientem záleží. Jako když se dva hádají a jeden z nich řekne: „Ok, máš pravdu, přehnal jsem to.“ Uleví se oběma, no ne?
Jak se s tím vypořádat? Pro klienty i terapeuty
Pro klienty: Nebojte se říct, co vás trápí. Otevřená komunikace je základ. Pokud máte pocit, že terapeut udělal chybu, řekněte mu to. Je to vaše terapie a vy máte právo vyjádřit své pocity. Někdy stačí jenom si o tom promluvit a věci se vyjasní. Pro terapeuty: Buďte otevření kritice. Naslouchejte svým klientům a snažte se jim porozumět. Přiznejte chybu, když se stane, a snažte se ji napravit. Ukažte, že vám na vztahu s klientem záleží. Vždyť jde o to, aby se ten druhý cítil bezpečně a mohl se vám svěřit se vším, co ho tíží. Jako když si s kamarádkou otevřeně promluvíte o tom, co vás štve, a hned je líp.
V terapeutickém vztahu, stejně jako v životě, je nejdůležitější být člověkem. Umět si přiznat chybu, omluvit se a jít dál. A pamatujte si, že i z náročných situací se dá vyjít silnější.