Osobnost. Složitá věc, co říkáte? Spousta myšlenek, pocitů, prožitků… každý jsme originál. A snaha zařadit se do škatulek? To snad ani nejde. Nebo jo?
Osobnost: Klíč k sobě i k druhým? Zkuste to s Big 5!
Určitě jste už slyšeli o typech osobnosti. Ten je extrovert, ten zase introvert, a mezi tím nic. Ale ruku na srdce, sedí na vás takovéhle rozdělení? Mně teda moc ne. Lidé jsou mnohem složitější, než aby se dali takhle jednoduše rozdělit. A právě proto je tu koncept osobnostních rysů.
Co jsou osobnostní rysy?
Představte si, že osobnost není daná jednou provždy, ale spíš takový plynulý přechod mezi různými vlastnostmi. Někde jste víc, někde míň. A právě v tom je ta krása! A jeden z nejoblíbenějších přístupů k osobnosti se nazývá „Big 5“. Už jste o něm slyšeli?
Big 5: Velká pětka, která vám otevře oči
Big 5, to je pět hlavních kategorií, které dohromady tvoří zkratku OCEAN (v angličtině). A co se pod těmi písmenky skrývá?
- Openness (otevřenost)
- Conscientiousness (svědomitost)
- Extraversion (extraverze)
- Agreeableness (přívětivost)
- Neuroticism (neuroticismus)
Každá z těchhle kategorií v sobě skrývá spoustu dalších vlastností. Třeba u neuroticismu najdete i zlost, depresi… No, není to s námi jednoduché.
Proč se tím vůbec zabývat?
Říkáte si, k čemu je to vlastně dobré? No, třeba k tomu, abychom lépe pochopili sami sebe i ostatní. Když víme, jaké máme sklony, můžeme lépe předvídat, jak se budeme chovat. A to se hodí, nemyslíte?
Třeba v práci se dá Big 5 využít při výběru zaměstnanců nebo při budování týmu. A co teprve v psychologii! Pomáhá při diagnostice a léčbě poruch osobnosti. Fakticky se s tím dá pracovat skoro všude.
Ale pozor, není to dogma!
Je důležité si uvědomit, že na osobnost neexistuje žádný krevní test. I když se věří, že osobnostní rysy mají biologický základ, žádný gen, který by je ovlivňoval, zatím nenajdeme. A víte co? Možná je to tak dobře. Protože to hlavní je, abychom brali tyhle modely jako vodítko, ne jako hotovou věc. Protože víte jak se říká: „Neházejte všechny do jednoho pytle.“ A to platí i tady.