Psychologie. Slovo, které v nás budí různé asociace. Pro někoho studium mysli, pro jiného nástroj k pochopení lidského chování. Ale co když se psychologie dotýká i témat, o kterých se nemluví s takovou lehkostí? Vstupte s námi do světa, kde se pojmy jako intimita, očekávání a realita střetávají v jednom bodě.
Sexuální zdraví a duševní pohoda: Jsou propojeny více, než si myslíme
Možná vás překvapí, jak úzce souvisí naše sexuální zdraví s tím, jak se cítíme psychicky. Někdy stačí malá nerovnováha v jedné oblasti a hned se to odrazí i v té druhé. A když se něco zadrhne v ložnici, často to ovlivní i to, jak se vnímáme, jak jsme spokojeni sami se sebou a s našimi vztahy.
Tabu, která brání v komunikaci: Proč se o tom nemluví?
Je zvláštní, jak těžké je mluvit o věcech, které jsou tak přirozené. Sex je jedním z nich. Mnohdy se setkáváme s ostychem, studem, a někdy i s obavou, co si o nás druzí pomyslí. Ale právě ticho kolem těchto témat často vede k nepochopení, mylným představám a zbytečnému stresu. Je to jako když si necháváme bolavé tajemství pro sebe – nakonec to bolí ještě víc.
Předčasná ejakulace: Častý sexuální problém mužů
(Obsah článku bude zde)
Co to vlastně znamená? Definice a realita
Předčasná ejakulace, zkráceně PE, je stav, kdy muž dosáhne orgasmu dříve, než by si on sám nebo jeho partnerka přál. Není to žádná hanba, ani známka slabosti. Je to prostě realita, se kterou se potýká mnoho mužů. A co je důležité – dá se s tím pracovat.
Kde hledat pomoc? Od lékaře po psychologa
Když se problém objeví, je důležité vědět, kam se obrátit. Někdy pomůže rozhovor s lékařem, který vyloučí fyzické příčiny. Jindy je na místě konzultace s psychologem nebo sexuologem, který pomůže odhalit skryté psychické bloky. Důležité je nebát se a hledat řešení. Protože život je příliš krátký na to, abychom se trápili něčím, co se dá řešit. Jak se říká, „líná huba, holé neštěstí“.
Pamatujme, že cesta k lepšímu sexuálnímu zdraví a duševní pohodě začíná prvním krokem – otevřeností a ochotou se o problémech bavit.