Znáte ten pocit, jako byste neustále táhli kámen? I když se usmíváte, v hloubi duše cítíte tíhu, která vás brzdí. Možná jste si už zvykli a berete ji jako součást života. Ale co kdyby to tak nemuselo být?
Představte si svůj život bez tíhy, kterou nesete: Terapie to může umožnit
Terapie. Slovo, které v sobě nese určitou dávku tajemství. Pro někoho synonymum pro slabost, pro jiného zase cesta k osvobození. Pravda je ale mnohem prostší a zároveň hlubší.
Proč (si) vlastně povídat?
Možná se ptáte: „Proč bych si měl(a) povídat s někým cizím o svých problémech? Copak to nemůžu zvládnout sám(a)?“ Jistěže můžete. Ale někdy je to jako snažit se rozmotat zamotaný klubko vlny bez pomoci. Vidíte sice konec, ale cesta k němu je trnitá. Terapeut je ten, kdo vám podá jehlu, ukáže, jak správně tahat a pomůže vám to klubko rozmotat.
Není to jen o radách
Terapie není jen o tom, že vám někdo řekne, co máte dělat. Není to přednáška ani rychlé řešení. Je to spíše o tom, že vám terapeut pomůže najít vaše vlastní odpovědi, vaše vlastní síly. Ukáže vám, jak se na problém podívat z jiného úhlu, jak pochopit, proč reagujete tak, jak reagujete, a jak se naučit s tím pracovat.
Není to pro „blázny“
Terapie není jen pro lidi s vážnými psychickými problémy. Je pro všechny, kdo se chtějí cítit lépe, kdo chtějí lépe poznat sami sebe, kdo chtějí žít plnější a šťastnější život. Je pro ty, kdo se chtějí zbavit té tíhy, kterou s sebou nesou. A víte co? Někdy stačí jen pár sezení, aby se člověk cítil o poznání lépe. Tak co, zkusíte to?