Zdá se, že v dnešní době má medicína odpověď na všechno. Úzkost? Deprese? Stačí pilulka a je po problému. I když to v některých případech platí, z vlastní zkušenosti vím, že ne vždycky je to tak růžové. Někdy se situace může i zhoršit, pokud dojde k nedorozumění nebo chybné interpretaci symptomů. Proto jsem se rozhodla napsat tento článek – abych upozornila na problematiku, která se dotýká mnoha lidí. Nechci tím říct, že psychofarmaka nemůžou být užitečná, v některých případech jsou dokonce nezbytná. Ale mám pocit, že se o nich v médiích a v běžných rozhovorech mluví až příliš často, a lidé tak možná ztrácejí ze zřetele, o čem ta léčba vlastně je. Tady je 5 věcí, které byste měli vědět, než sáhnete po pilulce.
Psychofarmaka: 5 věcí, které byste měli vědět dřív, než sáhnete po pilulce
V první řadě je důležité si uvědomit, že psychofarmaka fungují tak, jak mají – lidem, kteří je potřebují. U lidí s těžkou úzkostí můžou správně nastavené léky snížit napětí, u depresivních jedinců zase nastartovat motivaci. V žádném případě tím nechci zpochybňovat smysl této formy léčby, protože má prokazatelné výhody.
2) Můžou podpořit psychoterapii
Některé typy psychofarmak můžou fungovat jako stabilizátor, který umožní efektivnější léčbu hlubšího problému. V podstatě můžou uvolnit tlak, aby člověk mohl snáz odhalit a vyřešit problémy, které k obtížím přispěly nebo je přímo způsobily. Je to jako dát si pauzu, abyste se mohli nadechnout a lépe se soustředit na to, co je doopravdy důležité.
Stejně jako u jakéhokoli jiného léku, i u psychofarmak existují vedlejší účinky. Některé můžou být fyzické, jako závratě, ospalost a změny chuti k jídlu. Objevují se i psychické vedlejší účinky, jako jsou výkyvy nálad, ztráta zájmu o aktivity nebo emoční otupělost. A tehdy si člověk začne klást otázku, jestli to riziko stojí za to. V některých případech léky nepomůžou, ale naopak situaci zhorší. V takovém případě je nutné okamžitě kontaktovat psychiatra, aby provedl další analýzu, protože mohlo dojít k chybné diagnóze nebo špatnému dávkování.
4) Možná je ani nepotřebujete
Ano, slyšíte dobře, někdy problém nevyžaduje léky. To platí pro všechno, co nemá kořeny v biologii mozku, ale spíš v osobních problémech, se kterými se člověk neumí správně vyrovnat. Studie dokonce ukazují, že v některých z těchto případů jsou psychofarmaka jen placebo. Problémy, které vyžadují terapii a jiné formy poradenství, jsou tak řešitelné efektivněji.
5) Můžou zasahovat do emocí
Některé studie ukázaly, že když se do těla dostanou určité léky, lidé zjistí, že se nemůžou smát, plakat nebo cítit tak, jak byli zvyklí. V některých případech to může ovlivnit i partnerský život nebo sexuální apetit. A kromě všech ostatních rizik se můžou tyto vedlejší účinky hromadit a vést k dalším problémům.
Zkrátka a dobře, psychofarmaka mají mnoho pro a proti a nemusí být pro každého užitečná. Mějte to na paměti, když se snažíte řešit psychické nebo kognitivní problémy pomocí léků, a rozhodně vyhledejte pomoc jak od lékařů, tak od terapeutů. Tyto nástroje můžou být neocenitelné pro každého, kdo hledá pomoc sám se sebou.