Víte, jsou lidé, co vás prostě zaujmou na první dobrou. A pak jsou lidé jako Dr. Deborah Serani. Člověk sice ví, že je to kapacita, psycholožka, autorka bestsellerů a tvář z médií, ale stejně si říká: „Jak to ta ženská dělá, že má takovouhle pohodu?“ Proto jsme se s ní sešli a vyzvídali, co se dá.
Psycholožka, autorka bestsellerů a expertka z médií: Nahlédněte do mysli Dr. Deborah Serani
Dr. Serani není žádný suchar. Má za sebou víc než 25 let praxe, přednáší na univerzitě a její jméno figurovalo v titulkách od ABC News po The New York Times. Ale co ji vlastně k psychologii přivedlo?
Inspirace? Vlastní zkušenost!
Překvapivě, sama Deborah se potýkala s depresemi. Terapie jí pomohla a otevřela oči. „Tehdy mi došlo, jak moc smysluplná psychoterapie je a že chci pomáhat lidem stejně, jako kdysi pomohli mně,“ říká. A tak šla studovat. Jak prosté, že?
„Ti lidi se mi svěřujou s hloupostma…“ A co s tím?
Někdo by mohl namítnout, že psycholog poslouchá samé „hlouposti“. Jenže Dr. Serani to vidí jinak: „Pro mě nejsou problémy pacientů hloupé ani zmatené. Naopak! Často je to něco hlubokého a důležitého. Je to obrovská pocta, když mi někdo věří a svěří se mi.“ A jak se brání přenosu stresu? „Absolvovala jsem psychoanalytický výcvik, kde se člověk učí oddělit vlastní emoce od terapeutického procesu.“
Jak otevřít pacientovu duši?
Klíčem je vytvořit bezpečné prostředí. Tichá, útulná kancelář bez vyrušování je základ. Ale co dál? Dr. Serani radí: „Důležité je umět poslouchat. Většina lidí poslouchá, aby reagovala. Kvalitní terapeut poslouchá, aby porozuměl.“
Rada pro budoucí psychology?
Dr. Serani má jasný vzkaz: „Než se pustíte do práce s pacienty, sami si projděte terapií. Naučíte se o sobě spoustu věcí a uvidíte, jak celý proces funguje z pohledu ‚pacienta‘. To vás připraví na roli terapeuta mnohem lépe.“ Zní to logicky, co říkáte?
Co dělá Dr. Serani ve volném čase?
Žádný workoholismus! Deborah cvičí jógu, ráda čte, vaří a cestuje. „Je strašně důležité mít bohatý život i mimo psychoterapii,“ zdůrazňuje.
A co plány do budoucna?
Psaní ji baví, takže se můžeme těšit na nový thriller i dětskou knížku o psychoterapii! „Miluju psaní a pravděpodobně budu mít vždycky něco rozepsaného,“ usmívá se.
Největší výzva? Zpomalit!
Po téměř 30 letech praxe je prý největší výzvou zpomalit tempo. Ale kdo ví, s jakými skvělými projekty nás Dr. Serani ještě překvapí!