Psychologie. Slovo, které zní možná trochu jako z učebnice, ale ve skutečnosti je to spíš taková mapa. Mapa, která nám pomáhá zorientovat se v bludišti vlastních myšlenek, pocitů a vztahů. A občas se stane, že v tom bludišti zabloudíme. Nebo narazíme na překážku. Proto se v tom našem magazínu na psychologii díváme trochu jinak – ne jako na suchou teorii, ale jako na parťáka, který nám pomáhá žít líp. Protože žít líp, to je přece to, oč tu běží.
Co se skrývá za úsměvem?
Každý den nosíme masku. Někdy vědomě, jindy ani ne. Ale co se skrývá pod tou maskou? Co se doopravdy děje v našich hlavách a srdcích? O tom si budeme povídat v dnešním díle. A nebojte se, nečekají vás žádné složité poučky. Jenom obyčejné příběhy. A tipy, jak se v těch příbězích neztratit.
Když je stres kamarád i nepřítel
Stres. Známe ho všichni. Někdy nás žene dopředu, jindy nás srazí na kolena. Jak se s ním ale naučit zacházet? Jak ho využít ve svůj prospěch a nenechat se jím pohltit? Ukážeme vám pár triků, které fungují.
Vztahy: Zamotaná klubka
Vztahy, ať už partnerské, rodinné nebo přátelské, jsou jako zamotaná klubka. Plné barev, ale i uzlíků. A občas je těžké rozmotat ty uzlíky a nenechat se uškrtit. Proto se podíváme na to, jak se v těch klubkách lépe orientovat a jak si vztahy užívat naplno.
Rakovina jícnu: Rizikové faktory
Téma, které se nás týká víc, než si možná myslíme. Rakovina jícnu je zákeřná nemoc, která se často odhalí až v pokročilém stadiu. Proto je důležité znát rizikové faktory a věnovat pozornost prevenci. Nejde o strašení, ale o informovanost. Protože informovanost je první krok k ochraně.
Dnes se tedy nebudeme bavit jen o psychologii, ale i o zdraví. Protože psychika a zdraví jdou ruku v ruce. A když se o sebe staráme, ať už o tělo nebo o duši, žije se nám prostě líp. A to je přece to, co chceme, ne?