No jo, rodičovství. Co si budem, je to občas pěkná divočina. Chceš pro ty svoje prcky to nejlepší, to je jasný, snažíš se, seč ti síly stačí. Ale ruku na srdce, kdo z nás někdy nešlápnul vedle? Psychologové se v dětský dušičce vrtaj už pěknou řádku let a shodujou se na tom, že některý výchovný postupy můžou dětem spíš uškodit než pomoct. Takže co se vyplatí vynechat? Jdeme na to.
Rodičovské omyly, které brzdí rozvoj dětí: Vyvarujte se jich!
Přehnané kroužkování
Chceš mít doma malýho génia? Sportovce? Umělce? Kroužky se zdaj jako ideální řešení. Fotbal, kytara, angličtina, keramika… Super, ale všeho s mírou, jak se říká. Když je toho moc, dítě se nestíhá ani nadechnout, natož si v klidu pohrát a vyspat. A to se pak podepisuje na náladě i na zdraví. Jak poznáš, že už je toho moc? Poslouchej, co ti tvůj potomek říká. A taky pamatuj na zlatý střed. Dítě, co má tak akorát kroužků, má lepší výsledky ve škole než to, co lítá z jednoho kurzu na druhej.
Když „ne“ neplatí
Zdá se, že sotva se ty malý uzlíčky naučí mluvit, „ne“ se stane jejich nejoblíbenějším slovem. „Chceš papat zeleninu?“ „Ne!“ „Půjčíš hračky sestřičce?“ „Ne!“ A nás rodiče to občas vytočí, že jo? Ale pozor, učit dítě respekt je fajn, ale naučit ho říkat „ne“ je možná ještě důležitější. Pokud mu to nedovolíš, nenaučí se si stát za svým, komunikovat svý hranice. A to se mu pak může vymstít v partnerských vztazích i v práci. Argumentovat taky není od věci, dítě si v bezpečném prostředí trénuje asertivitu.
Srovnávání s ostatními
Už jsi někdy řekla: „Proč nemůžeš být jako brácha?“ Nebo slyšela od svých rodičů: „Podívej se, jak se chovají ostatní děti!“? Tohle je past, do který padáme snad všichni. Možná si myslíš, že ho to namotivuje, ale ve skutečnosti mu tím akorát podkopáváš sebevědomí. Dítě pak může mít pocit, že tě zklamalo, že tě tolik nebaví, že ho nemáš ráda. Místo srovnávání radši nastavuj reálný cíle, oceňuj silný stránky a dej mu najevo, že ho máš ráda i s chybama.
Násilím do něj
Vzpomínáš si na jídlo, který jsi jako dítě nesnášela? A nutili tě ho jíst, dokud jsi nebrečela a nevyhrožovali ti, že neodjedeš od stolu, dokud to nesníš? Dost lidí má pak trauma na celej život a tu konkrétní potravinu se jim už nikdy nepodaří pozřít. Taky to může vést k problémům s váhou. Důležitý je hlídat, aby se děti stravovaly zdravě, ale ne za cenu vyhrocených situací u stolu. Zkus udělat z jídla zábavu, zapojit děti do přípravy, nechat je občas vybrat.
Ponižování místo trestu
Už jsi někdy viděla na Facebooku příspěvek od mámy, jak si stěžuje na svýho syna, že si neuklízí pokoj? Nebo jsi byla svědkem toho, jak rodič křičí na dítě před jeho kamarádama? Tohle je cesta do pekel. Ponižování a shazování před ostatními může vést k problémům v chování i v emocích. Dítě se cítí trapně, stydí se, opakuje chyby kvůli nervozitě, může se stát úzkostným, agresivním, ztratit důvěru v rodiče. Takže když se dítě nechová, jak má, radši si ho vezmi stranou a promluv si s ním v klidu. Posílíte tím vztah a udržíte jeho důstojnost.
Chválit chytrost, ne snahu
Co tě jako rodiče potěší víc než jednička v žákovský knížce? A hned ho chceš pochválit: „Ty jsi tak chytrej!“. Chválit je samozřejmě fajn, ale zaměřovat se jen na schopnosti, ne na snahu, může být do budoucna kontraproduktivní. Když dítě chválíš za chytrost, vytváříš u něj „fixní myšlení“. Když pak něco nezvládne, myslí si, že na to prostě nemá a přestane se snažit. Naopak, když ho pochválíš za snahu, bude věřit, že i když selže, může se zlepšit, když se bude víc snažit. Takže příště, až ti prcek donese jedničku, nezapomeň ocenit i jeho píli!
Poznáváš se v některých bodech? Nebo dělali tyhle chyby tvoji rodiče? I kdyby, nezoufej. Nikdo není dokonalej, ani rodiče ne. Důležitý je se neustále zlepšovat, učit se z chyb a hlavně, dávat dětem bezpodmínečnou lásku. A to je vlastně to nejdůležitější.
Díky za přečtení!
Napsala: [Jméno autora]
- 10 jedovatých věcí, které rodiče říkají svým dětem
- 5 způsobů, jak vás mohou ovlivnit rodiče – helikoptéry
- 5 příkladů toxického rodičovství
- 8 způsobů, jak zlepšit vztah mezi rodiči a dětmi
- 7 typů rodičů a jejich dopad na vás
- 8 věcí, které by rodiče neměli říkat svému dítěti
Seznam studií zmíněných a použitých při psaní tohoto článku: