„`html
Říká se, že zdraví je to nejcennější. A víte co? Není to jen o zelenině a běhání. Hodně se mluví o jídle a pohybu, to je jasný. Ale co vztahy? Víte, že i to, s kým se bavíte, s kým trávíte čas, má obrovský vliv na to, jak se cítíte? A to doslova. Není to žádná ezoterika, je to věda.
Rodina nade vše? Otestujte se a zjistěte, jak moc ovlivňuje vaše zdraví a pohled na svět
Víte, když jste sami, necítíte se dobře. Fakt, že jo? A ono to má svoje opodstatnění. Osamělost je pro tělo pěkná fuška. Způsobuje záněty, stejně jako když se nehýbete. A teď si představte, že tohle všechno začíná už v dětství. Naše první vztahy jsou s rodinou a ty nás formují na celej život. Prostě jak se říká, jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá.
Jak to funguje?
Naše rodina je takovej malej vesmír. Učíme se v ní komunikovat, řešit problémy, prostě fungovat ve světě. A když ten vesmír není úplně v pohodě? No, tak se to pak odráží i na nás. A to jak psychicky, tak i fyzicky. Je to prostě propojený. Jak říká klasik, ve zdravém těle zdravý duch. A zdravý duch, ten potřebuje dobrý vztahy.
Co s tím můžeme dělat?
Není to tak, že bychom si mohli vybrat rodinu. To je jasný. Ale můžeme pracovat na tom, jak s ní fungujeme. Zkusit se víc bavit, víc si naslouchat. Nebát se říct, co nás trápí. I když to někdy bolí. A víte co? Někdy je lepší se na chvíli stáhnout a nabrat síly. To není žádná ostuda. Důležitý je, abychom se cítili dobře. Ať už s rodinou, nebo bez ní. Protože jak se říká, štěstí je krásná věc, ale prachy si za něj nekoupíš. A štěstí je hodně o tom, jak se cítíme ve svým životě.
Zdroje:
… (Zde budou citované zdroje z původního článku) …
„`