Tak co, holky, znáte to taky? Celá rodina v jednom hrnci, babičky, tetičky, bratranci z pátýho kolena… Někdy k zešílení, ale ruku na srdce, bez nich by to nebylo ono. A víte co? Ono to má i vědecký základ!
Rodinná pouta: Jak posilují lásku i zdraví
Všichni jsme tak trochu cvoci do lidí, že jo? Ale co když se to dá studovat? Třeba, jak se chováme v běžným životě, jak na nás působí rodina… No a pak to zkoumat vědecky. To je panečku výzva! A co teprve, když se k tomu přidá i medicína a sociologie. To už je pořádná alchymie, ale o to zajímavější.
Když se rodina stane vědou
Víš, co je familismus? Je to taková ta naše česká tendence držet pohromadě, pomáhat si, i když to někdy leze na nervy. A hádej co? Podle jedné studie to může být vlastně super pro vztahy! Protože když jsi zvyklá se o někoho starat, dělat kompromisy, tak ti to pak jde i v partnerství. Jasně, občas to může bejt na mašli, když máš pocit, že musíš oběhnout celou rodinu a partner ti zůstává na ocet. Ale když to klape, tak je to výhra. A jak na to?
- Komunikace je základ. Mluvte o tom, co je pro vás důležité, co potřebujete.
- Hledejte kompromisy. Ne vždycky musí být po vašem.
- Nezapomínejte na sebe. I když je rodina důležitá, neztrácejte se v ní.
Recept na šťastný vztah? Stabilita a laskavost!
Žádný zázračný pilulky neexistujou, sorry. Ale když jsi v pohodě sama se sebou, umíš ovládat svoje emoce a jsi ochotná naslouchat, máš velkou šanci na dobrej vztah. Ale hlavně – musí to klapat s partnerem. Musíte si sednout, mít podobný hodnoty a být ochotni na vztahu pracovat. To je celý to kouzlo.
No a co zdraví? Víte, že kvalitní vztahy jsou pro zdraví strašně důležitý? Ale pozor, většina studií je dělaná na lidech ze západu. Takže to ještě chce doladit, aby to sedělo i na nás, co jsme zvyklí na trošku jiný rodinný uspořádání.
Doba online: požehnání nebo prokletí?
Sociální sítě, online komunikace… Já nevím, holky. Mám z toho takovej divnej pocit. Přijde mi, že se vytrácí ta bezprostřednost, to, co si řekneme beze slov. Ale to je možná tím, že už nejsem nejmladší. Ale víte co? I v týhle době se dá žít šťastně. Jen si musíme dát pozor, abychom nezapomněli na to, co je opravdu důležitý.
Rada na závěr? Buď svá!
Ať už jsi z velký rodiny, nebo jen s mamkou a s tátou, ať už seš online pořád, nebo si radši přečteš knížku, hlavně buď sama sebou. Najdi si někoho, kdo tě bude respektovat takovou, jaká jsi, a s kým se domluvíš na tom, jak to budete mít doma vy dva. A nezapomeň – rodina je fajn, ale ty jsi nejdůležitější.
A teď už dost řečí, jdu si dát kafe s babičkou. Mějte se krásně!
Zdroje:
[Sem vložte zdroje citované v původním článku]