Samota občas bodne, to jo. Ale když se stane trvalým stavem, začne to štvát. Říkáš si, kde jsou ty časy, kdy se člověk obklopoval lidmi a smál se s nimi? Možná ti prostě jen trochu drhne seznamování a udržování vztahů. Nezoufej, nejsi v tom sama. A hlavně, dá se s tím něco dělat!
Samota bolí? 8 důvodů, proč se ti nedaří najít přátele a jak to změnit
Možná si lámeš hlavu, proč to u tebe s přáteli neklape. Ale víš co? Už jen to, že se nad tím zamýšlíš, je super! Znamená to, že jsi ochotná na sobě pracovat a to je sakra důležitej krok.
1. Hraješ si na někoho, kým nejsi
Chceš se zalíbit za každou cenu, i když ti s těma lidma vlastně nic moc nesedí? Chyba! Snažit se zapadnout za každou cenu a předstírat, že jsi někdo jiný, to je cesta do pekel. Nejlepší přátelé jsou ti, kteří tě mají rádi takovou, jaká jsi. Takže se na to vykašli a buď sama sebou! Uvidíš, že si k tobě cestu najdou ti praví.
2. Jsi chronický pesimista
Jasně, život není peříčko a někdy se prostě nedaří. Ale neustálý stěžování a vidění všeho černě, to nikoho nebaví. Zkus se na věci dívat trochu optimističtěji, uvidíš, že se ti uleví a lidi k tobě budou chtít blíž. A víš co? Úsměv ti taky sluší, tak ho občas vytáhni!
3. Myslíš jen na sebe
Každý se potřebuje postarat sám o sebe, to je jasný. Ale v přátelství je potřeba dávat i brát. Pokud máš pocit, že myslíš jen na svoje potřeby, zkus se trochu víc zajímat o lidi kolem sebe. Udělej jim radost, pomoz, když to potřebují. Uvidíš, že se ti to vrátí.
4. Myslíš si, že jsi něco víc
Lidi se cítí dobře s těmi, se kterými se cítí pohodlně. A nikdo se necítí pohodlně s někým, kdo se chová povýšeně. Zkus být víc „nohama na zemi“. Všichni jsme jen lidi, ať už máme jakýkoliv titul nebo majetek. Tak se k ostatním chovej s respektem a uvidíš, že se ti to vrátí.
5. Nejsi si jistá sama sebou
Každý má nějaké mindráky, to je jasný. Ale když se to stane tvou jedinou „kvalitou“, začne to být otravný. Lidi přitahuje sebevědomí, takže zkus zapracovat na tom, co se ti na sobě líbí. Všichni máme chyby, to je na tom to krásný, ne?
6. Shazuješ ostatní
V přátelství musí být nějaká láska, jinak to nemá smysl. Pokud neustále kritizuješ a nikdy neřekneš nic hezkýho, lidi od tebe utečou. Zkus být laskavá a všímat si pozitivních věcí na lidech kolem sebe. Uvidíš, že se jim bude v tvojí společnosti líbit.
7. Jsi královna dramatu
Kdo z nás neměl v životě nějaký drama? Ale nikdo nechce být neustále v centru konfliktů. Pokud máš tendenci vyvolávat hádky, zamysli se nad tím, proč to děláš. Chceš upoutat pozornost? Než něco řekneš, zkus si to dvakrát rozmyslet. Míň dramatu, víc pohody, to je klíč k dobrým vztahům.
8. Nevycházíš mezi lidi
Samota si tě sama nenajde. Musíš se snažit! I když jsi stydlivá, zkus překonat svůj strach a vyrazit mezi lidi. Promluv si s kolegou v práci, se sousedkou v parku. Nikdy nevíš, kde na tebe čeká budoucí nejlepší kamarádka.
Přátelství vyžaduje úsilí, to je jasný. Ale stojí to za to! Neboj se na sobě pracovat a uvidíš, že se ti podaří navázat skvělý vztahy. Držím ti palce!
13, August, and Harini Natarajan. “17 Reasons You Don’t Have Any Friends.” STYLECRAZE, 13 Aug. 2019, www.stylecraze.com/articles/you-dont-have-any-friends/.
Morin, Amy. “11 Reasons Why You Don’t Have Many Friends.” Lifehack, Lifehack, 25 Nov. 2013, www.lifehack.org/articles/communication/11-reasons-why-you-dont-have-many-friends.html.