Občas se stane, že se nám život zašmodrchá. Cítíme se, jakoby nám někdo tajně přidal závaží do bot, a najít tu správnou cestu je jako hledat jehlu v kupce sena. V takových chvílích je fajn se zastavit a podívat se na to z jiného úhlu. Třeba i s lehkým nadhledem a trochou humoru. Protože, ruku na srdce, kdo z nás nikdy neměl pocit, že si život s ním hraje bago?
Psychologie všedního dne: Když se z trápení stane inspirace
Každý den nám život servíruje spoustu mini-dramat. Někdy jsou to malichernosti, které za chvíli zapomeneme, jindy zase situace, které nám dokážou pořádně zatopit. Ale co když se na tyhle trable podíváme jinak? Co když v nich najdeme skryté poselství, lekci, která nás má posunout dál? Protože, jak se říká, co tě nezabije, to tě posílí.
Klíč k sobě: Jak se neztratit v labyrintu emocí
Emocí máme na rozdávání, to je jasné. Od radosti až po vztek, od smutku až po euforii. A někdy je těžké se v tom všem vyznat. Jak s nimi pracovat, aby nám nesvazovaly ruce, ale naopak pomáhaly? Naučit se rozpoznávat, co nám říkají, a reagovat na ně s respektem a pochopením. Protože, a to si pište, naše emoce jsou naším kompasem.
Škrkavky: Paraziti v těle, co je snadno chytíte
Možná se teď ušklíbáte, co mají škrkavky společného s psychologií? Ale i tělo a duše jsou propojené nádoby. A když tělo trpí, trpí i duše. Proto je důležité se o sebe starat komplexně. A to i v takových oblastech, jako je prevence proti parazitům. Neříkám, že se máte hned běžet odčervovat, ale trocha informací nikdy neuškodí. Protože, jak se říká, štěstí přeje připraveným.
Jak se bránit a co dělat, když už je pozdě?
Prevence je základ, o tom žádná. Důkladná hygiena, mytí rukou, tepelné zpracování potravin. To jsou věci, které by měly být samozřejmostí. Ale co dělat, když už je člověk chytne? Existují různé možnosti léčby, od klasických léků až po přírodní metody. Vždy je ale důležité se poradit s lékařem a nepouštět se do samoléčby. Protože, a to si pamatujte, zdraví máme jen jedno.