Adolescence. Bouřlivé období plné změn, prvních lásek, ale i nečekaných nástrah. Mozek se vyvíjí raketovou rychlostí a emoce s ním hrají ping-pong. V takové chvíli je těžké rozeznat, co je jen pubertální rozmar a co už volání o pomoc.
Skrytá volání o pomoc: 10 signálů, že vaše dítě bojuje s depresí
Deprese u teenagerů se projevuje jinak než u dospělých. Nečekejte jen smutek a slzy. Někdy se skrývá za podrážděnost, vzdorovitost nebo dokonce přehnanou snahu o dokonalost. Jak tedy poznat, že se s vaším dítětem něco děje?
1. Podrážděnost a vzdor
Znáte to, puberta a emoce jdou ruku v ruce. Ale pokud se z vašeho milého dítěte stává nevrlý bručoun, který se neustále hádá a odmítá spolupracovat, zbystřete. Může to být maska, za kterou se skrývá hluboký smutek.
2. Přecitlivělost na kritiku
Kdo z nás má rád kritiku? Ale pro teenagera v depresi může být i nevinná poznámka zdrcující. Začíná se vyhýbat novým věcem, bojí se selhání a raději se drží zpátky? Možná je to víc než jen tréma.
3. Zamyká se ve svém pokoji
Pokoj se stává útočištěm, pevností, kde se teenager cítí bezpečně. Ale pokud tráví většinu času zavřený a vychází jen na jídlo, je to důvod k znepokojení. Izolace je jedním z hlavních projevů deprese.
4. Sociální stažení (ale selektivní)
Zatímco dospělí se v depresi izolují od všech, teenageři si často nechávají jen pár nejbližších přátel. Vyhýbají se rodině, ale s kamarády se ještě občas sejdou. Nenechte se zmást, i to je signál.
5. Workoholismus
Pilné včelky se v depresi mohou utápět v práci. Škola, kroužky, brigády… Všechno, jen aby nemusely myslet na to, co je trápí. Ale útěk do práce není řešení, jen dočasná úleva.
6. Problémy s koncentrací
Nic ho/ji nebaví, nemůže se soustředit, zapomíná. Dříve ho/ji bavilo modelaření, teď dokáže u nové figurky vydržet jen pět minut? Deprese okrádá o energii a radost, a to se odráží i na schopnosti soustředit se.
7. Zhoršení prospěchu
Na druhou stranu, u některých se deprese projeví naopak propadem ve škole. Ztráta motivace, únava, neschopnost soustředit se… To všechno se podepisuje na známkách. Nesnažte se to svalovat na lenost, možná se jedná o hlubší problém.
8. Nepokoj nebo otupělost
Extrémy v energii jsou dalším varovným signálem. Buď je teenager neklidný, nervózní a neustále se vrtí, nebo naopak apatický, pomalý a bez energie. Obojí může značit depresi.
9. Změny v denních návycích
Jí víc, nebo méně? Spí moc, nebo málo? Deprese zasahuje do základních potřeb. Změny v apetitu a spánku jsou typické projevy deprese u teenagerů.
10. Bolesti bez příčiny
Bolí ho/ji břicho, hlava, svaly… A lékař nenašel žádnou příčinu? Deprese se může projevovat i fyzicky. Bolesti bez zjevného důvodu jsou dalším signálem, že se s vaším dítětem něco děje.
Pokud jste u svého dítěte zaznamenali některé z těchto signálů, neznamená to automaticky, že trpí depresí. Ale je to důvod k tomu, abyste se s ním otevřeně a s empatií pobavili. A pokud máte obavy, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Včasná diagnóza a léčba mohou vašemu dítěti zachránit zdraví i budoucnost. Pamatujte, že nejste sami a že pomoc existuje. Nebojte se ji vyhledat, klidně si o tom promluvte s doktorem či psychologem.