Bolí to. A bolí to sakramentsky. Tlak v hlavě, píchání v zádech, křeče v břiše. Lékaři kroutí hlavou, testy nic neukazují, a vy se cítíte jako hypochondr. Ale co když za tím vším stojí něco víc než jen špatné držení těla nebo žaludeční nevolnost? Co když vaše tělo křičí o pomoc, ale slovy, kterým nerozumíte?
Somatoformní bolestivá porucha: Když tělo mluví za duši
Somatoformní bolestivá porucha, to je ten zádrhel. Zdánlivě neviditelný nepřítel, který se schovává za chronickou bolestí. Bolestí, která trvá měsíce, někdy i roky. Bolestí, která vás okrádá o radost ze života a zanechává vás v kruhu lékařských vyšetření a beznaděje. Ale pozor, tahle bolest není „jen tak“. Má reálný dopad, ať už to okolí vidí nebo ne.
Jak se projevuje?
Projevy jsou různorodé, jako život sám. Bolest může být lokalizovaná – v zádech, v krku, v hrudi. Ale může být i difúzní, rozprostřená po celém těle. Může se měnit intenzita, charakter. Jednou je to ostrá, bodavá bolest, podruhé tupá, pulzující. A co je důležité: není plně vysvětlitelná žádným fyzickým nálezem. To je to klíčové.
Co za tím stojí?
Psychika. Jednoduše řečeno, psychické napětí, stres, potlačené emoce. To vše se může „zhmotnit“ do podoby fyzické bolesti. Tělo je chytré, umí si říct o pozornost. Jen to dělá tak trochu oklikou. Jako když rozbitý hrnek zalepíte izolepou – na chvíli to funguje, ale problém se nevyřeší. A ten hrnek se nakonec rozpadne úplně.
Jak se z toho dostat?
Tady je potřeba komplexní přístup. Žádné zázračné pilulky, žádné mávnutí kouzelným proutkem. Důležitá je psychoterapie. Naučit se rozpoznávat a zpracovávat emoce, zvládat stres, komunikovat potřeby. To je základ. K tomu se může přidat medikace, která pomůže tlumit bolest a zlepšit náladu. A v neposlední řadě, péče o tělo – pohyb, relaxace, zdravá strava. To všechno hraje roli.
Kde hledat pomoc?
Nebojte se obrátit na odborníky. Praktický lékař, psycholog, psychiatr, fyzioterapeut. Důležité je najít tým, kterému důvěřujete a který vám bude naslouchat. Nečekejte, až bolest ovládne váš život. Vezměte otěže do svých rukou a začněte se léčit. Protože život bez bolesti stojí za to.