Pozor, následující text se dotýká tématu násilí, které může být pro někoho spouštěčem traumatických vzpomínek. Pokud máte pocit, že se vás nebo vašich blízkých týká, neváhejte vyhledat pomoc odborníků na duševní zdraví.
Stockholmský syndrom: Když si oběť zamiluje svého trýznitele
Možná jste slyšeli o sousedce, kterou týral manžel, a říkali jste si: „Proč prostě neodešla?“ Nebo jste četli o teenagerovi, kterého únosce držel roky v zajetí, a on se ani nepokusil utéct, i když měl příležitost.
V toxických vztazích, kde se střídá citové, psychické a fyzické násilí s manipulací, se může oběť začít vcítit do svého trýznitele. Tomuto jevu se říká stockholmský syndrom. Je to zamotaná situace, co říkáte?
Jak to vlastně začalo?
Příběh stockholmského syndromu se začal psát 23. srpna 1973, kdy během bankovní loupeže ve Stockholmu drželi dva ozbrojení lupiči čtyři lidi jako rukojmí po dobu 131 hodin. Rukojmí byli vystaveni vyhrožování, násilí a dokonce byli připoutáni k výbušninám. A teď to přijde – navzdory tomuto hroznému zacházení začali rukojmí projevovat sympatie ke svým únoscům. Jedna žena se dokonce s jedním z nich zasnoubila a další založila fond na právní obhajobu lupičů. Neuvěřitelné, že?
Co to vlastně ten stockholmský syndrom je?
Stockholmský syndrom je forma traumatického pouta, kdy si rukojmí vytvoří city a důvěru ke svým věznitelům. Dr. Matthew H. Logan, expert na vyjednávání s rukojmími a forenzní psycholog, to definuje jako „psychologickou tendenci rukojmí vytvořit si vztah, identifikovat se nebo sympatizovat se svým věznitelem.“ Je to taková zvláštní hra mysli, snaha přežít v extrémní situaci.
Jak poznat traumatické pouto?
Vzniká ve vztahu, který postrádá logiku a je velmi těžké ho ukončit. Klíčové složky pro vytvoření traumatického pouta jsou nerovnováha sil, střídání dobrého a špatného zacházení a silné momenty vzrušení a propojení. Představte si to jako na houpačce – jednou jste nahoře, jednou dole, a nevíte, co přijde dál.
Strach a snaha přežít v koncentračních táborech nebo během únosů mohou vést k vytvoření tohoto pouta s pachatelem. Udržuje ho nerovnováha moci a manipulativní střídání násilí s projevy laskavosti. Je to takový začarovaný kruh, z kterého je těžké vystoupit.
Kdo je vlastně ten trýznitel?
Dr. Logan uvádí následující charakteristiky trýznitele:
- Narcis s psychopatickými sklony: Manipuluje, aby uspokojil svou potřebu moci a kontroly.
- Využívá slabosti: Umí vycítit slabé místo a slíbí, že naplní nenaplněné potřeby.
- Hraje na city: Vypráví příběhy o svém vlastním zneužívání v dětství a omlouvá své výbuchy vzteku a agresivní chování.
- Drobná gesta: Po násilí se snaží získat si oběť malými projevy laskavosti.
A jak se chová oběť?
Oběť stockholmského syndromu se vyznačuje:
- Emocionální pouto s trýznitelem: Vytvoří si ho jako strategii přežití.
- Strach z výbuchů: Život se točí kolem snahy předejít čemukoli, co by mohlo vyvolat hněv trýznitele.
- Ztráta sebevědomí: Výsledkem je pocit vyhoření, deprese a neschopnost odejít.
Investice do vztahu s trýznitelem
Dr. Joseph Carver uvádí několik typů „investic“, které oběť drží v toxickém vztahu:
- Emocionální investice: Tolik emocí, pláče a starostí, že cítí povinnost vztah dokončit.
- Společenská investice: Hrdost a obava ze společenského ztrapnění.
- Rodinné investice: Pokud jsou ve vztahu děti, rozhodování je ovlivněno jejich potřebami.
- Finanční investice: Trýznitel vytvoří složitou finanční situaci, oběť čeká na zlepšení.
- Investice do životního stylu: Oběť nechce přijít o svůj stávající životní styl.
- Investice do intimity: Zneužívající partner hrozí šířením intimních detailů nebo tajemství.
Stockholmský syndrom v práci?
Dr. Logan upozorňuje, že stockholmský syndrom se může vyskytovat i v pracovních vztazích, kdy nadřízený zneužívá svou moc. Říká tomu „korporátní stockholmský syndrom.“ Je to jako s mrkví na provázku – zaměstnanec věří, že se mu bude dařit lépe, pokud bude poslušný. Je to takový kolotoč, že?
Pokud máte podezření, že se vás nebo vašich blízkých týká stockholmský syndrom, neváhejte vyhledat pomoc odborníků. S vhodnou terapií se můžete vydat na cestu k uzdravení a zotavení. Pamatujte, nikdy není pozdě začít znovu a žít život bez strachu a manipulace.