Někdy mám pocit, že žiju ve vlastním filmu. Víte, takový ten pocit, kdy sledujete lidi kolem sebe a říkáte si: „Oni jsou úplně jiní.“ A možná máte pravdu. Možná patříte do tajného světa introvertů. Ale jak to poznat?
Tajný svět introvertů: 8 znaků, které prozradí, že jsi jedním z nich
Introvert. Slovo, které se často spojuje s plachostí a samotářstvím. Ale realita je mnohem pestřejší. Carl Jung už na začátku 20. století rozlišil introverzi a extraverzi jako dva základní typy osobnosti. Kde ležíte vy na této škále?
1. Jsi ostříží pozorovatel
Pamatuješ si, když si kolegyně ostříhala vlasy nebo když si šéf pořídil nové brýle? Introverti si všímají detailů, které ostatním unikají. Jsou jako tiše sedící detektivové, kteří analyzují každý pohyb a výraz. Díky tomu dokážou skvěle odhadnout atmosféru a energii v místnosti. A učí se pozorováním, ne impulsivní akcí. To dá rozum, ne?
2. Umíš naslouchat jako nikdo jiný
Potřebuješ se vypovídat? Zavolej introvertovi. Ne proto, že by ti chtěl vnucovat svoje rady, ale proto, že ti bude aktivně naslouchat. Dokáže se vcítit do tvých pocitů a nabídnout ti prostor pro tvé myšlenky. A to je k nezaplacení. V dnešní době, kdy se každý snaží hlavně mluvit, je umění naslouchat vzácností. Dr. Laurie Helgoe to trefně pojmenovala – introverti informace zpracovávají vnitřně, a to jim umožňuje hlubší porozumění.
3. Hluboká introspekce ti není cizí
Slovo „introvert“ a „introspekce“ mají něco společného, že? „Intro“ znamená „dovnitř“. A přesně tam introverti míří – do svého nitra. Mají bohatý vnitřní svět, kde probíhají neustálé dialogy a úvahy. Díky tomu si dokážou lépe uvědomovat své pocity, myšlenky a emoce. A to je klíč k autenticitě. Život není o tom, co si myslí ostatní, ale o tom, co cítíte vy.
4. Nejdřív myslíš, potom mluvíš
Impulzivní reakce? To není nic pro introverta. Potřebuje si věci promyslet, zvážit slova a připravit se na konverzaci. Proto často dávají přednost psaní před mluvením. Raději napíšou email, než by volali. V rychlém pracovním prostředí to může být nevýhoda, ale ve výsledku to vede k lepším komunikačním dovednostem. Co je doma, to se počítá, že?
5. Kreativita ti koluje v žilách
Introverti jsou často velmi kreativní lidé. Mají originální nápady a nekonvenční pohled na svět. Když se cítí vyčerpaní, hledají útočiště v tvůrčí činnosti. Ať už je to vaření, hudba, psaní nebo cokoliv jiného, co jim dodává energii. Kreativita je pro ně způsob, jak se dobít a vyjádřit.
6. Emocemi žiješ naplno
Introverti jsou často velmi citliví lidé. Silně vnímají svoje pocity i pocity ostatních. Někdy až příliš. Tato zvýšená citlivost může vést k problémům s duševním zdravím. Studie ukazují, že introverti mají větší sklony k depresím. Ale na druhou stranu, díky své empatii dokážou být skvělými přáteli a partnery. Všechno má dvě strany mince.
7. Síť kontaktů buduješ s rozmyslem
Návštěva společenské akce je pro introverta spíš výjimka než pravidlo. Proto se snaží, aby každá interakce měla smysl. Preferují kvalitu nad kvantitou. Nechtějí si jen vyměňovat vizitky, ale navazovat skutečné vztahy. Budují je opatrně a postupně, aby měly pevný základ. Pořádný základ, to je oč tu běží, že?
8. Jsi rozený lídr
Překvapení? Introverti mohou být skvělí lídři. Mahatma Gandhi, Rosa Parks, Barack Obama, Albert Einstein. Všichni to dokázali díky svým osobitým vlastnostem. Umí naslouchat, jsou introspektivní, ohleduplní a mají dobrou komunikaci. Proto dokážou vést a motivovat svůj tým. Kdo by to byl řekl, že?
Takže, pokud se v některém z těchto bodů poznáváte, možná jste introvert. A to je naprosto v pořádku. Introverti mají světu co nabídnout. Jejich citlivost, kreativita a schopnost hlubokého myšlení jsou cenné dary. Možná bychom se od nich měli učit, jak se zastavit, zamyslet a naslouchat sami sobě i ostatním.
Zdroje:
United States National Center for Biotechnology Information (USNCBI)