„`html
Už jste někdy přemýšleli nad tím, co se děje za zavřenými dveřmi terapeutické ordinace? My ano. A často nás napadá, jestli je ta představa dokonalého, objektivního terapeuta vůbec reálná. Představa, že sedí naproti, poslouchá, klade otázky a nic, absolutně nic se ho nedotkne. Že je prostě… neutrální.
Terapeutova neutralita: Mýtus, nebo dosažitelný ideál?
Je to složité. Na jednu stranu, chceme, aby terapeut nebyl ovlivněn našimi příběhy, aby dokázal vidět situaci z odstupu a pomohl nám najít objektivní řešení. Na druhou stranu, jsme lidé a vyžadujeme lidský kontakt. Jak se to dá skloubit?
Co to vlastně znamená být neutrální?
Neutrální terapeut by neměl do terapie promítat své vlastní pocity, hodnoty a přesvědčení. Měl by se snažit vnímat klienta bez hodnocení a posuzování. Ale jak se říká, „člověk míní, život mění“. Je vůbec možné se úplně oprostit od vlastních zkušeností?
Odpověď nejspíš zní: těžko. Terapeut je taky jenom člověk, s vlastním životem, se svými radostmi i trápeními. A i když se snaží být maximálně profesionální, nějakým způsobem ho váš příběh ovlivní. Otázkou spíš je, jak s tím naloží.
Když neutralita selže…
A co když se stane, že terapeut projeví svůj názor? Nebo dá najevo emoce? Je to špatně? Ne nutně. Důležité je, aby si terapeut uvědomoval, co se děje, a dokázal s tím pracovat. Pokud například cítí silnou empatii s klientem, může to pomoct prohloubit terapeutický vztah. Ale zároveň si musí dát pozor, aby se nenechal strhnout klientovými emocemi a neztratil objektivní pohled.
Vlastně se dá říct, že naprostá neutralita je spíš taková Potěmkinova vesnice. Na oko to vypadá hezky, ale ve skutečnosti to neexistuje. Důležitější je, aby terapeut byl upřímný, transparentní a dokázal s vlastními emocemi pracovat v zájmu klienta.
Najít toho pravého
Výběr terapeuta je proces. Nebojte se ptát, zjišťovat a hledat někoho, s kým si sednete. Někdo preferuje terapeuta, který je spíš zdrženlivý a analytický, jiný zase ocení empatii a lidský přístup. Poslouchejte svůj vnitřní hlas a vyberte si někoho, komu důvěřujete a u koho se cítíte bezpečně.
A pamatujte, terapeut není robot. Je to člověk, který se snaží vám pomoct. A i když není dokonale neutrální, může být skvělým průvodcem na vaší cestě k sebepoznání a duševní pohodě.
„`