Už jste někdy měli pocit, že jste propojeni s něčím větším, než jste vy sami? Že existuje něco víc, než jen to, co vidíme a zažíváme v běžném životě? Možná jste se jen zasnili při pohledu na hvězdnou oblohu, nebo cítili hluboký klid v lůně přírody. Anebo vás prostě jen občas přepadne pocit, že jste na správné cestě. Takové zážitky mohou být prvním krokem k prozkoumání oblasti, kterou se zabývá transpersonální psychologie.
Co je to transpersonální psychologie?
Transpersonální psychologie se snaží jít za hranice tradičních psychologických modelů. Nezaměřuje se jen na ego a osobní problémy, ale i na to, co nás přesahuje – na duchovní rozměr, prožitky změněného stavu vědomí, nebo třeba na mystické zážitky. Je to taková psychologie s přesahem, řeklo by se.
Hledání smyslu a spirituality
Zjednodušeně řečeno, transpersonální psychologie se zabývá tím, jak nalézt smysl v životě a jak rozvíjet svou spiritualitu. Nejde o náboženství, ale spíš o individuální cestu k hlubšímu porozumění sobě samému a světu kolem nás. Je to takové „koukání se pod pokličku“ toho, co nás přesahuje.
Překračování hranic ega
Ego je ten náš vnitřní hlas, který nás definuje a odděluje od ostatních. Transpersonální psychologie se snaží toto ego překročit a propojit nás s něčím větším. Zní to možná trochu ezotericky, ale v podstatě jde o to, abychom si uvědomili, že jsme součástí většího celku. A když si to uvědomíme, můžeme se cítit víc v pohodě sami se sebou.
Pro koho je transpersonální psychologie vhodná?
Transpersonální psychologie je vhodná pro ty, kteří hledají hlubší smysl v životě, pro ty, kteří se chtějí rozvíjet nejen na osobní, ale i na duchovní úrovni. Pro ty, kteří se nebojí koukat za roh a zkoumat neprobádané cesty. Je to pro ty, kteří mají pocit, že jim v životě něco chybí, a chtějí to najít. Zkrátka pro lidi, kteří se nespokojí s málem a chtějí jít až na dřeň.