Občas se stane, že život hodí klacek pod nohy. A někdy je ten klacek pěkně bolestivý a nečekaný. Zánět prsu, odborně mastitida, je přesně ten případ. Většinou se o něm mluví v souvislosti s kojením, ale pravdou je, že potkat může kohokoliv.
Co se vlastně děje, když prso „hoří“?
Představte si to jako takovou menší revoluci v prsu. Místo klidné produkce mléka (nebo prostě jen pohody) se rozjede zánět. Ten může být způsobený bakteriemi, které se do prsu dostanou přes drobné trhlinky na bradavce, nebo třeba ucpaným mlékovodem. A výsledek? Bolest, zarudnutí, otok, horečka… zkrátka nic příjemného.
Ucpané mlékovody: Zákeřní protivníci
Ucpaný mlékovod je taková malá, ale o to víc otravná překážka. Mléko se nemůže dostat ven, hromadí se a tlačí. A to se prsu vůbec nelíbí. Často ho poznáte podle bolestivé bulky, která na dotek může být horká.
Bakterie na scéně: Když se imunita unaví
I když se snažíme sebevíc, někdy se bakterie prostě dostanou tam, kam nemají. Oslabená imunita, stres nebo drobné poranění – to všechno jim hraje do karet. A pak už stačí málo, aby se v prsu rozjel plnohodnotný zánět.
Jak se s tím poprat a nezbláznit se?
Nejlepší je samozřejmě prevence. Pravidelná péče o prsa, nošení správné podprsenky, posilování imunity… ale i tak se zánětu nemusíte vyhnout. Co tedy dělat, když už vás „chytil“?
Konzultace s lékařem: Bez toho to nepůjde
Zánět prsu není sranda. Určitě byste se s ním neměly snažit bojovat samy doma. Lékař vám nejlépe poradí, co dál. Možná nasadí antibiotika, možná doporučí další postupy.
Domácí pomocníci: Uleví od bolesti
Kromě léků od doktora si můžete ulevit i doma. Chladivé obklady, jemná masáž postiženého místa, dostatek tekutin a odpočinek – to všechno vám pomůže cítit se lépe.
Psychická pohoda: Nezapomínejte na sebe
Když se necítíte dobře fyzicky, často to odnese i vaše psychika. Proto se nezapomínejte hýčkat. Udělejte si hezký večer s knížkou, zajděte na procházku do přírody, popovídejte si s kamarádkou. Zkrátka dělejte to, co vás těší a dobíjí.
Zánět prsu: Mastitida
Zánět prsu dokáže pěkně potrápit, ale důležité je nevěšet hlavu a aktivně se s ním poprat. Včasná návštěva lékaře, domácí péče a psychická pohoda – to jsou zbraně, se kterými ho snadno porazíte. A pamatujte, že nejste samy, koho to potkalo. Hlavu vzhůru a brzy bude zase líp!