Tak jo, po dlouhé době zase na lovu? Neboj, nejsi v tom sama. Vracení se do randění, ať už po rozchodu, rozvodu, nebo prostě delší pauze, může být pěkná divočina. Ale s pár triky v rukávu to zvládneš s elegancí a úsměvem. Pojďme se na to podívat!
Znovu do hry: 12 tipů, jak se s grácií vrátit do světa randění
Zapomeň na staré poučky a připrav se na malou revoluci ve tvém milostném životě. Tohle nejsou žádné suché rady, ale tipy od srdce, co fakt fungují.
1. Zjisti, co vlastně chceš
Vzpomínáš si, jak jsi kdysi snila o princi na bílém koni? Možná je čas ty představy trochu oprášit a zjistit, co je pro tebe teď důležité. Co od vztahu vlastně očekáváš? Jaké hodnoty jsou pro tebe klíčové? Bez tohohle budeš tápat ve tmě, jako kocour v pytli.
Expert Dr. Lawrence Jackson radí: „Než začneš randit, zjisti, co v partnerovi hledáš. Co potřebuješ, aby tě podporoval, jak by se k tobě měl chovat a co je pro tebe důležité.“
2. Nikam nespěchej
Všichni ti říkají, že už bys měla mít někoho, a ty máš pocit, že ti ujíždí vlak? Hoď to za hlavu! Randění není závod. Je to cesta, která má být zábavná a obohacující. Dej si čas, prozkoumej možnosti a hlavně, netlač na pilu. Nic dobrého z toho nevzejde.
Koučka Brandy Davis říká: „Když se cítíš pod tlakem, je to červená vlajka. Raději zpomal a ujisti se, že dostaneš to, co chceš a potřebuješ.“
3. Ber to jako trénink
První rande po dlouhé době? Jasně, že budeš nervózní. Ale zkus to brát jako generálku na to, co přijde. Každá interakce, ať už online, nebo v reálu, je cenná zkušenost. Učíš se komunikovat, flirtovat, a hlavně poznávat sama sebe.
Brandy Davis radí: „Ber každý krok jako trénink. Nebudeš skvělá hned na začátku, ale s každým dalším randem se budeš zlepšovat.“
4. Komunikuj a buď upřímná
Jasně, nebudeme si hned na prvním rande povídat o svatbě a dětech (ledaže by to bylo tvoje téma!). Ale o svých záměrech a očekáváních bys měla mluvit otevřeně. Chceš vážný vztah? Řekni to. Chceš jen nezávazné pobavení? Řekni to taky. Ušetříš si spoustu zklamání.
Dr. Lawrence Jackson zdůrazňuje: „Mluv o tom, jak ráda přijímáš lásku a respekt. Nastav si jasné hranice a zvyš tak šanci na pozitivní zážitek.“
5. Pozor na varovné signály
Kritika, defenziva, ignorování, pohrdání… Tohle jsou červené vlajky, které by tě měly okamžitě varovat. Pokud už na prvním rande cítíš, že něco není v pořádku, nečekej, že se to zlepší. Raději se otoč na patě a běž dál. Život je příliš krátký na to, abys ho trávila s někým, kdo tě nerespektuje.
Terapeutka Elizabeth Earnshaw varuje: „Pokud na tebe někdo útočí, brání se, ignoruje tě nebo se k tobě chová pohrdavě, utíkej!“
6. Dej někomu vědět, kam jdeš
Bezpečnost především! Vždycky dej kamarádce nebo rodině vědět, s kým a kam jdeš. Pošli fotku, adresu, číslo telefonu. Nikdy nevíš, co se může stát, a je lepší být připravená.
Brandy Davis apeluje: „Vždycky dej někomu vědět, kde jsi a s kým. Neber si drinky od cizích lidí. Nikdy nevíš, kdo se skrývá za milým úsměvem.“
7. Neboj se „ghostingu“
Jasně, ghosting (když tě někdo z ničeho nic přestane kontaktovat) je pěkně hnusná věc. Ale někdy je to lepší, než se trápit s někým, kdo si tě nezaslouží. Pokud ti někdo ukázal, že si tě neváží, nebo jsi se cítila v ohrožení, klidně ho „vyghosti“. Nemusíš se nikomu omlouvat.
Brandy Davis říká: „Ghosting je v pořádku. Nemusíš nikomu vysvětlovat, proč s ním nechceš mluvit. Ale pokud jsi s někým chodila delší dobu a nejsou tam bezpečnostní rizika, zkus mu dát vědět, proč končíš.“
8. Buď vybíravá, ale ne puntičkářská
Je rozdíl mezi tím, mít jasné preference a být nesmyslně náročná. Zaměř se na to, co je pro tebe opravdu důležité, a neřeš detaily. Vadí ti, že fandí jinému fotbalovému týmu? Opravdu ti nemůže být s někým, kdo je zubař? Možná se sama divíš, co ti bude vadit.
Brandy Davis radí: „Přemýšlej o tom, co je pro tebe důležité, a vybírej si podle toho. Pokud je někdo skvělý v devíti věcech z deseti, zvaž, jestli ti ta desátá věc opravdu stojí za to.“
9. Randění je hra čísel
Nebuď zklamaná, pokud se ti hned na prvním rande nepodaří trefit do černého. Je to normální. Čím víc lidí poznáš, tím větší máš šanci najít toho pravého. Takže nezoufej a zkoušej dál.
Brandy Davis říká: „Je to hra čísel, takže se nenech odradit špatným randem nebo ignorovanou zprávou. Jdi dál a soustřeď se na někoho jiného, kdo tě zaujme.“
10. Jdi na aktivní rande
Večeře v restauraci je klasika, ale co zkusit něco zábavnějšího? Zajděte si na bowling, na minigolf, do galerie… Aktivní rande vám pomůže prolomit ledy, uvolnit se a zjistit, jestli se spolu umíte bavit.
Brandy Davis doporučuje: „Všechno, co můžete dělat u večeře, je povídat si. Co když konverzace uvadne? Proto jsou tu hry, které pomáhají udržet konverzaci v chodu a vyplnit hluchá místa.“
11. Flirtuj, doplňuj, směj se
Nezapomeň na humor a flirtování. Používej komplimenty, ale zaměř se na věci, které má ten druhý pod kontrolou (oblečení, účes…). Důležité je být uvolněná, usmívat se a bavit se. A nezapomeň, žij v přítomnosti. Soustřeď se na toho druhého a dej mu najevo, že tě zajímá.
Brandy Davis říká: „Humor je skvělý způsob, jak flirtovat. Lehkými dotyky (se souhlasem) nic nezkazíš, ale na prvním rande to s nimi moc nepřeháněj.“
12. Hlavně se bav
Randění má být zábava, tak se tím nestresuj! Neboj se experimentovat, zkoušet nové věci a poznávat nové lidi. A hlavně, buď sama sebou. Jen tak si najdeš někoho, kdo tě bude mít rád takovou, jaká jsi.
Brandy Davis radí: „Pamatuj si, že randění má být zábavné. Sundej ze sebe ten tlak. Tlak se přenáší na rande a budeš působit méně sebevědomě.“
Tak co, cítíš se už o něco lépe? Věř mi, svět randění je plný možností a překvapení. Tak se do toho vrhni s úsměvem a nezapomeň, že nejdůležitější je mít ráda sama sebe.