Fyzická síla je schopnost člověka nebo zvířete vyvíjet sílu na fyzické objekty pomocí svalů. Zvýšení fyzické síly je cílem silového tréninku.
Fyzickou sílu jedince určují dva faktory, jejich genetická dědičnost typů svalových vláken a stupeň a typ silového tréninku, který může podstoupit. Jedinci s vysokým podílem vláken typu I s pomalými záškuby budou relativně slabší než podobní jedinci s vysokým podílem vláken s rychlými záškuby typu II, ale budou mít větší vrozenou schopnost fyzické vytrvalosti. Genetická dědičnost typu svalových vláken nastavuje nejvzdálenější možné hranice fyzické síly (vyjma použití posilujících látek, jako je testosteron), i když jedinečná pozice uvnitř této obálky je určena tréninkem. Individuální poměr svalových vláken lze určit pomocí svalové biopsie. Dalšími hledisky jsou schopnost získávat svalová vlákna pro konkrétní činnost, kloubní úhly a délka každé končetiny. Pro daný průřez jsou kratší končetiny schopny zvednout větší váhu. Schopnost získat sval se také liší u každého člověka na základě genů diktujících množství vylučovaných hormonů, adekvátní živiny ve stravě, pohlaví a zdraví a věk člověka.