Lidská pozice se vztahuje k pozici těla. Může být také nazývána postojem nebo chováním člověka.
Postava gymnastky Nadii Comaneci.
Když se člověk nehýbe, může být v jedné z následujících hlavních poloh.
Je také možné tyto hlavní polohy dále podrobně klasifikovat, stejně jako uvažovat o meziformách.
Pro sezení a ležení jsou důležitými faktory měkkost a čistota. Někdy se při sezení nebo ležení na zemi, špinavé lavičce apod. používá papír, karton nebo látka. Sezení nebo ležení v trávě nebo na písečné pláži je pohodlně měkké.
Při spánku a sexuálních aktivitách se často lehá. U většiny aktivit, které nezahrnují pohyb, se obvykle dává přednost sezení, např. čtení, sledování televize nebo používání počítače; to platí i pro pohyb ve vozidle.
Stání a dřepy se provádějí hlavně tehdy, když není dostatek míst, např. ve vozidle hromadné dopravy, na vlakovém nádraží, autobusové zastávce, v čekárně; zda budou lidé sedět, závisí na dostupnosti jiných míst k sezení (včetně dostatku místa na podlaze), jak je člověk vynalézavý, jak konvenční, jak jsou tato místa špinavá, jak je člověk ochoten se zašpinit a zda je k sezení k dispozici papír atd. (tyto věci platí i tehdy, když jsou místa k sezení, ale špinavá).
Dostupnost míst je někdy poněkud subjektivní, např. zda se na lavičku vejde další osoba. Závisí to také na ostýchavosti a pocitech blízkosti.
Stát v jedoucím vozidle je méně stabilní než sedět a obvykle vyžaduje držet se něčeho, co absorbuje zrychlení (jet rychleji a pomaleji a dělat zatáčky); protože tyto tyče a/nebo rukojeti jsou často namontovány. Dřepy mohou být obtížné, protože jsou příliš nestabilní, pokud není možné se o něco opřít.
Optimální lidské pozice a vyvážené vzpřímené držení těla
Postoj je vznikající vyrovnání těla, které zůstává relativně konstantní ve své základní struktuře a jednotě napříč různými formami lidských pozic. Odkazuje na nevědomou a stabilní strukturální dispozici tělesného rámce dosaženou během dlouhého období nepřetržitých pohybů a vzorů těla.
Tyto stabilní postoje dosažené v průběhu času jsou výsledkem životního stylu a orientace člověka. Postupem času lidé dosahují průměrného držení těla, špatného nebo neefektivního držení těla a někdy
dobrého nebo efektivního držení těla. Kvalita nebo efektivita držení těla souvisí s přiměřenou strukturou tělesné konstrukce a optimální rovnováhou těla.
Špatné držení těla nebo shrbené držení těla není schopno optimálně rozložit váhu po celém tělesném rámci, a proto je neúčinné. Průměrné držení těla je schopno udržet rozložení váhy a formy, ale nedosahuje optimální formy a udržování. Dobré držení těla nebo vzpřímené držení těla je schopno zcela a optimálně dosáhnout rovnováhy a proporce tělesné hmotnosti a tělesné konstrukce. Dobře proporční vzpřímené držení těla optimalizuje dýchání a ovlivňuje cirkulaci tělesných tekutin. Vzpřímené držení těla je proto velmi žádoucí a vysoce efektivní pro tělesnou stavbu a proporce.
Vyvážený postoj krasobruslaře.
Vzpřímený postoj nebo dobře proporční postoj zahrnuje různé prvky těla a jeho koordinaci. Zahrnuje optimální rozvinutí páteře až do zakřivení spodní části zad uvnitř a zároveň držení hrudníku ve výšce bez namáhání dechu. Hlava zaujímá optimální pozici a zároveň drží bradu rovnoběžně se zemí. Ve vzpřímeném postoji jsou ramena velmi rovná a přitažená dozadu. To se chová jako ráhno (horizontální ráhno na stožáru lodi). Proto při ohýbání, i když by se páteř zakřivila, zůstává postoj vzpřímený, protože ramena zůstávají rovná a přitažená dozadu při zachování proporcí a rovnováhy těla. Optimální strukturální vyrovnání těla vede k rovným zádům. Toto strukturální vyrovnání se konsoliduje v dlouhém časovém úseku a vede k dobře vyváženému postoji, který se stává přirozenou dispozicí.
V posturologii je držení těla rozpracováním a aktivním zachováním konfigurace různých segmentů těla v prostoru; vyjadřuje způsob, jakým tělo čelí stimulaci vnějšího světa a je připraveno na ni reagovat.
Konfigurace různých segmentů tělesa v prostoru je rozpracována v režimu spíše fázovém, ale ne výlučně, je udržována v spíše tonickém režimu, ale ne výlučně.
Lidské pozice a postavení ve společnosti
Dobře vyvážené nebo vzpřímené držení těla je považováno za nedílnou součást tělesné přitažlivosti. Ve většině kultur je vzpřímené držení těla považováno za známku dobře vyvážené a přizpůsobivé osobnosti.
U mladých chlapců a mužů se očekává, že budou mít vzpřímené držení těla. Vojenský pluk a několik internátních škol nutí mladé lidi, aby měli vzpřímené držení těla, což má často za následek to, čemu se říká vojenské držení těla nebo příliš korektní držení těla, které může být považováno za nadměrně vzpřímené se špatnou rovnováhou v důsledku nadměrného napětí v zádových svalech. Ženy považují vzpřímené držení těla za jeden z nejvýraznějších rysů přitažlivosti u mužů. Tento apel na vzpřímenost také vede ženy k tomu, aby samy měly vzpřímené držení těla. Je také pozorováno, že výrazně více žen má vzpřímené držení těla než mužů. Jiné komunity zdůrazňují držení těla jako nedílnou součást svého životního stylu. Lidé z kmene Núba v Africe jsou také proslulí svým držením těla, které je produktem jejich přirozeného životního stylu. Jejich krásu zdokumentovala režisérka filmu Leni Riefenstahlová. Různé stylizace lidských pozic a držení těla jsou nastaveny pro konkrétní příležitosti, mezi něž patří etiketa a ceremoniální dirigenty.