U lidí je plachost (nazývaná také stydlivost nebo nesmělost ) osobnostní rys spojený s pocity obav, nedostatku sebedůvěry nebo rozpaků, které člověk zažívá, když je v blízkosti jiných lidí, když se k němu přibližují nebo když je osloven jinými lidmi, zejména v nových situacích nebo s neznámými lidmi. Tento termín je laiky často používán jako souhrnné označení pro skupinu příbuzných a částečně se překrývajících potíží, mezi něž patří stydlivost před novými lidmi, ostýchavost a rozpačitost, nedostatek asertivity, obavy a očekávání interakce, sociální úzkost nebo zastrašování. Tato plachost může pramenit z osobnostní introverze, genetických rysů nebo prostředí, v němž je člověk vychováván.
V zoologii plachý obecně znamená „má tendenci vyhýbat se lidem“; viz krypsis. Plachost se u zvířat projevuje zdánlivě podobnými rysy chování, ale od člověka se zcela liší v poznávání a motivaci.
Spouštěče, vlastnosti a nesprávné vnímání
Nedostatek očního kontaktu je často vnímán jako známka stydlivosti.
Stydlivost se nejčastěji projevuje v neznámých situacích, i když v závažných případech může člověku bránit i ve známých situacích a vztazích. Stydliví jedinci se vyhýbají objektům svých obav, aby se vyhnuli pocitu trapnosti a neschopnosti, a tak situace zůstávají neznámé a stydlivost se udržuje. Stydlivost může časem vymizet (například dítě, které se stydí před cizími lidmi, může nakonec tento rys ztratit, když je starší a sociálně zdatnější), často v období dospívání a mladé dospělosti (nejpravděpodobněji kolem 13 let), nebo může být integrovaným, celoživotním povahovým rysem. Lidé se s plachostí setkávají v různé míře a v různých oblastech. Například herec může být hlasitý a odvážný na jevišti, ale stydlivý při rozhovoru. Kromě toho se stydlivost může projevovat ve společnosti určitých lidí a zcela mizet ve společnosti jiných – člověk může být společenský s přáteli a rodinou, ale vůči potenciálním partnerům může pociťovat milostnou stydlivost, i když mu cizí lidé zpravidla nejsou na překážku.
Skutečná stydlivost může zahrnovat pouze nepříjemný pocit, že nevíte, co říct ve společenských situacích, nebo může zahrnovat ochromující fyzické projevy neklidu. Stydlivost obvykle zahrnuje kombinaci obou příznaků a může být pro postiženého zcela zničující, v mnoha případech vede k tomu, že má pocit, že je nudný, nebo ve snaze vzbudit zájem projevuje bizarní chování, což ho dále odcizuje. Instinktivní rysy chování ve společenských situacích, jako je úsměv, snadné vytváření vhodných konverzačních témat, zaujímání uvolněného postoje a dobrý oční kontakt, které u průměrného člověka přicházejí spontánně, nemusí být pro stydlivého člověka druhou přirozeností a vyžadují boj nebo jsou zcela nedosažitelné. Lidé, kteří se nestydí, považují stydlivost za neutrální osobnostní rys, ale ti, kteří se sami stydí, ji považují za velmi negativní.
Termín stydlivost lze použít jako laický souhrnný termín pro skupinu příbuzných a částečně se překrývajících potíží, mezi něž patří plachost (obavy ze setkání s novými lidmi), ostýchavost a rozptýlenost (nedostatek asertivity), obavy a očekávání (obecný strach z potenciální interakce) nebo zastrašování (vztahující se spíše k objektu strachu než k vlastnímu nízkému sebevědomí). Zdánlivá plachost, jak ji vnímají ostatní, může být prostě projevem rezervovanosti nebo introverze, povahových rysů, které způsobují, že se jedinec dobrovolně vyhýbá nadměrnému sociálnímu kontaktu nebo je v komunikaci zdrženlivý, ale nejsou motivovány ani doprovázeny nepříjemnými pocity, obavami nebo nedostatkem sebedůvěry.
Podle Bernarda J. Carducciho, ředitele Institutu pro výzkum plachosti, se introverti spíše vyhýbají společenským situacím, protože z nich nemají žádnou odměnu nebo je nadbytek smyslových podnětů zahlcuje. Naopak stydliví lidé se takových situací obávají a mají pocit, že se jim musí vyhýbat. Stydliví lidé mají tendenci vnímat svou vlastní stydlivost jako negativní rys a mnoho lidí je nespokojeno se stydlivostí druhých, zejména v kulturách, které si cení individuality a převzetí odpovědnosti. Toto obecně špatné přijetí stydlivosti si může trpící jedinec nesprávně vyložit jako averzi související s jeho osobností, nikoliv pouze s jeho stydlivostí. Oba tyto stavy mohou vést k prohloubení nízké sebedůvěry stydlivého jedince.
V některých kulturách, které si cení otevřenosti a zjevného sebevědomí, může být plachost vnímána jako slabost. Pro nesympatického pozorovatele může být stydlivý jedinec mylně považován za chladného, odtažitého, arogantního nebo odměřeného, což může být pro stydlivého jedince frustrující. V jiných kulturách však mohou být stydliví lidé vnímáni jako přemýšliví, inteligentní, jako dobří posluchači a jako lidé, kteří častěji přemýšlejí, než promluví [Jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text]. Navíc odvaha, která je opakem stydlivosti, může způsobovat vlastní problémy, jako je drzost nebo nevhodné chování.
Počáteční příčiny stydlivosti jsou různé. Vědci zjistili některé genetické údaje, které podporují hypotézu, že plachost je alespoň částečně genetická. Existují však také důkazy o tom, že prostředí, ve kterém je člověk vychováván, může ovlivnit jeho plachost. Patří sem zneužívání v dětství, zejména emocionální zneužívání, například zesměšňování. Stydlivost může vzniknout poté, co člověk zažil fyzickou úzkostnou reakci; jindy se zdá, že se stydlivost nejprve vyvine a později způsobí fyzické příznaky úzkosti. Stydlivost se liší od sociální úzkosti, což je širší, často s depresí související psychický stav zahrnující prožívání strachu, obav nebo obav z hodnocení druhými v sociálních situacích do té míry, že vyvolává paniku.
V současné době je předmětem výzkumu několik genetických souvislostí s plachostí. Jedním z nich je polymorfismus promotorové oblasti serotoninového transportéru (5-HTTLPR), jehož dlouhá forma mírně koreluje s plachostí u dětí na základní škole.
Předchozí studie ukázaly souvislost mezi touto formou genu a obsedantně-kompulzivní poruchou i autismem. [Jak odkazovat a odkazovat na shrnutí nebo text].
K získání genů vhodných pro další studium u lidí byly použity také myší modely; u jednoho takového genu, genu pro dekarboxylázu kyseliny glutamové (který kóduje enzym fungující při syntéze GABA), byla zatím prokázána určitá souvislost s inhibicí chování.
Další gen, polymorfismus exonu III dopaminového receptoru D4 (DRD4), byl předmětem studií u plachosti i agrese a v současnosti je předmětem studií u rysu „vyhledávání novinek“. Ve studii z roku 1996 týkající se rysů souvisejících s úzkostí (stydlivost je jedním z nich) se uvádí, že „ačkoli studie dvojčat ukázaly, že individuální variabilita v mírách rysů osobnosti souvisejících s úzkostí je ze 40-60 % dědičná, žádný z příslušných genů nebyl dosud identifikován“ a že „lze předpokládat, že se na rysu úzkosti podílí 10 až 15 genů“. Od té doby bylo dosaženo pokroku, zejména v identifikaci dalších potenciálních genů podílejících se na osobnostních rysech, ale k potvrzení těchto vztahů došlo jen málo.
Nyní se předpokládá, že dlouhá verze polymorfní oblasti genu 5-HTT (5-HTTLPR) je v korelaci s plachostí,
ale ve studii z roku 1996 se ukázalo, že krátká verze souvisí s úzkostnými rysy. Tento zmatek a rozpor neodporuje genetickému základu osobnostních rysů, ale zdůrazňuje množství výzkumu, který je třeba ještě provést, než bude možné určit základy byť jen jedné nebo dvou z těchto charakteristik.
Jako příznak otravy rtutí
Nadměrná stydlivost, rozpaky, sebevědomí a plachost, sociální fobie a nedostatek sebedůvěry jsou také součástí eretismu, což je komplex příznaků, který se objevuje v případech otravy rtutí. Otrava rtutí byla v Anglii v 17. a 19. století běžná u kloboučníků, kteří používali rtuť ke stabilizaci vlny do plstěné látky.
Stydlivost jako psychiatrické onemocnění se poprvé objevila jako „sociální fobie“ v DSM-III v roce 1980, ale tehdy byla popsána jako vzácná. V roce 1994, kdy byl vydán DSM-IV, se však z ní stala „sociální úzkostná porucha“ a nyní se uvádí, že je velmi častá. Tento proces byl označován za případovou studii „šíření nemocí“ v psychiatrii. Jeden produktový manažer farmaceutické společnosti byl citován, jak říká: „Snem každého marketéra je najít neidentifikovaný nebo neznámý trh a rozvíjet ho. To se nám podařilo v případě sociální úzkostné poruchy“.
Náklonnost – Ambivalence – Hněv – Zlost – Rozčilení – Očekávání – Úzkost – Apatie – Úžas – Nuda – Klid – Soucit – Zmatek – Pohrdání – Spokojenost – Zvědavost – Deprese – Zoufalství – Zklamání – Znechucení – Pochybnosti – Extáze – Rozpaky – Empatie – Prázdnota – Nadšení – Závist – Zjevení – Zjevení – Euforie – Fanatismus – Strach – Frustrace – Uspokojení -. Vděčnost – Smutek – Vina – Štěstí – Nenávist – Stesk po domově – Naděje – Nepřátelství – Ponížení – Hysterie – Inspirace – Zájem – Žárlivost – Laskavost – Vášeň – Osamělost – Láska – Chtíč – Melancholie – Nostalgie – Panika – Trpělivost – Lítost – Pýcha – Vztek – Lítost – Výčitky – Pokání – Rozhořčení – Spravedlivé rozhořčení – Smutek – Saudade – Schadenfreude – Sehnsucht – Sebe-lítost – stud – ostych – utrpení – překvapení – podezření – soucit – údiv – obavy