Máte strach z pavouků, hadů, výšek nebo injekcí? Nejste sami! Článek odhaluje 7 nejčastějších fobií, které trápí Čechy: arachnofobie, ofidiofobie, akrofobie, aerofobie, kynofobie, trypanofobie a mysofobie. Zjistěte, jak se projevují a jak s nimi bojovat.
Sedm strachů, které (možná) tajně sdílíme všichni Read More »
Proč máme fobii z pavouků? Arachnofobie má možná hlubší kořeny, než si myslíme. Je strach z osminohých predátorů vrozený a dědí se z generace na generaci? Článek o možném genetickém základu fobií.
Pavučí hrůza: Strach z osminohých predátorů se možná dědí z generace na generaci Read More »
Objevte skryté strachy! Článek odhaluje 6 podivných fobií, o kterých jste možná neslyšeli: antropofobii, ataxofobii, achluofobii, katoptrofobii, hypochondrii a mysofobii. Zjistěte, jak se projevují a jak s nimi bojovat.
Skryté strachy: 6 podivných fobií, o kterých jste možná neslyšeli Read More »
Ponořte se do mrazivých paradoxů strachu! Od bizarních fobií po nakažlivost strachu, odhalte 12 faktů, které vám naskočí husí kůže. Zjistěte, čeho se bojí mladí, jak se strach učíme a jak virtuální realita léčí fobie.
Mrazivé paradoxy strachu: 12 faktů, které vám naskočí husí kůže Read More »
Šedivý déšť hrůzy jménem deprese. Zjistěte, zda je váš smutek hlubší, než si myslíte. 6 signálů, které napoví, že potřebujete odbornou pomoc. Od nemožnosti se „vzpamatovat“ po ztrátu zájmu o všechno. Deprese se dá léčit, nečekejte!
Když nic nezabírá: 6 signálů, že tvůj smutek je hlubší, než si myslíš Read More »
Co je athazagorafobie? Strach z zapomnění? Článek vysvětluje, proč „athazagorafobie“ není skutečná duševní porucha a jak se liší od reálných fobií, jako je agorafobie. Důležité informace o úzkostných poruchách a ověřování faktů z internetu.
Athazagorafobie: Strach z zapomnění? Než se vystrašíte, čtěte dál! Read More »
Máš strach vyjít ven? Děsí tě davy lidí? Možná máš agorafobii. Přečti si o příznacích, příčinách a účinných metodách léčby, jako je expozice, desenzibilizace a uzemnění. Získej zpět svůj život!
Když se svět scvrkává na čtyři stěny: Agorafobie a cesta zpět do života Read More »
Bojujete s úzkostí? Zjistěte, co ji spouští! Od perfekcionismu a honby za lajky až po stíny minulosti. Naučte se rozpoznat 6 nejčastějších příčin úzkosti a získejte kontrolu nad svým životem.
Šest tváří úzkosti: Odhalte skryté spouštěče a získejte kontrolu Read More »
Trápí vás fobie? Bojíte se pavouků, výšek nebo tmy? Systematická desenzibilizace je efektivní metoda, jak se zbavit strachu krok za krokem. Objevte, jak jihoafrický psychiatr Joseph Wolpe pomohl lidem překonat fobie a jak funguje tato technika v praxi. Zjistěte, jestli je systematická desenzibilizace vhodná i pro vás!
Joseph Wolpe: Systematická desenzibilizace v léčbě fobií Read More »
Máte strach z nemocnic? Článek o nemocniční úzkosti (hospitalizační fobii) odhaluje kořeny tohoto strachu a nabízí tipy, jak se s ním vypořádat. Nejsi v tom sám! Získejte podporu a zjistěte, že řešení existuje.
Nemocniční úzkost (Hospitalizační fobie): Strach z pobytu v nemocnici Read More »